榴莲上火还是降火

1、榴莲属于热性的水果，食用过多容易导致上火。

2、榴莲的营养非常丰富，有“热带水果之王”的美称，并且榴莲的性质温热，适量食用对人体具有极好的滋补作用，但是过量食用，很容易导致肠道堵塞、引起便秘，从而导致上火，所以大家在食用榴莲的时候一定要注意适量，一次食用一瓣即可。