喝薄荷水有什么好处和坏处

薄荷水的好处有

1、兴奋大脑、促进血液循环、发汗。
。

2、可缓和头痛，促进新陈代谢，对于呼吸道的发炎症状有治疗作用。

3、可平缓紧张愤怒的情绪，能提振精神、使身心欢愉。

薄荷水的坏处有

1、由于薄荷本身具有兴奋神经以及提神醒脑的作用，所以在晚上的时候最好不要过量服用，避免导致难以入睡，影响睡眠质量。

2、哺乳期间的女性也最好不要将薄荷泡水喝，这是因为薄荷中含有的一些物质具有抑制乳汁分泌的作用，所以哺乳期间的女性最好不要服用薄荷。

3、肺虚导致咳嗽的患者也最好不要服用薄荷，特别是将薄荷泡水喝，避免情况加重。