寸止训练会不会伤身体?
寸止训练会不会伤身体?的答案是:不会
寸止训练对人没有伤害。寸止训练是不能出击并触及对方身体,即是拳、脚必须在击中对方身体前一寸处停止,对人没有伤害,如果真的击中对方反而要扣分,这是传统空手道的比赛规则。进行寸止训练是空手道的一种主要训练方式,并不会对身体产生危害。正确的进行训练,反而可以强身健体。
另外,寸止的练习更有利于安全的保障,更加符合时代的潮流,既练习了空手道,也控制了自己对力度的掌握。当然,这种寸止能力的收放自如一般高手这些早就是其能够做到的。一般的一本组手和约束组手中,也都要体现,只是大家可能没这去想过。
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