防晒指数最高是多少
防晒指数最高是多少的答案是:50
较少在户外活动的人群以及倾向于清爽和低敏防晒产品的人群,适宜使用SPF值为8-15的防晒产品,可涂抹于胳膊内侧、颈部上端和大腿内侧不易被阳光晒到的部位。
有遮阳伞保护的户外人群,适宜使用SPF值为15-25的防晒产品,可涂抹于唇周、前额、脚背。
登山远足和游泳的人群,适宜使用SPF值为25-30的产品,减轻出汗使防晒效果降低的影响。
值只是一个参考数字,实际上还必须依照个人的肤质、日晒反应、皮肤色泽、活动状况及流汗状况来考量。
2.防晒品的选择需要“个性化”,家庭成员都应该根据自己的需要选择不同SPF值防晒品。
值与价格高低没有绝对关系。价格高的防晒品并不一定适合所有人使用,还应根据个人肤质、所处的环境和时间来选择。
1.外出时一定要尽量避免暴晒。在外出的时候避开上午10点至下午3点,因为这段时间紫外线最强烈。还要尽量避免沙滩和山顶等地方。
2.随身携带防紫外线伞、帽子、太阳镜、穿着棉麻制长袖衣服。但这些只能阻挡一部分紫外线,而且遮阳伞,太阳帽无法阻挡来自地面反射的紫外线。
3.重复涂抹防晒霜:流汗或者毛巾擦拭等都会降低防晒效果,重复涂抹并不是得到新的防护,而是保持防晒效果任何保养品,甚至只是水,只要覆盖在防晒上便会影响防晒的功能,因此游泳或流汗后必须补涂防晒。
4.免在正午出门:uvb在正午时要比早、晚的高100倍左右。所以大家一定要避免在正午外出,这样可以有效的自我保护。
5.大方地使用防晒:防晒的保护不只取决于防晒成分和系数的高低,擦拭的厚度和均匀与否也是重要的因素。
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