怀孕一个月的症状有哪些
有些女性对怀孕往往是后知后觉,其实这样对宝宝十分不利,其实在怀孕一个月的时候,就会隐隐约约出现一些症状,但是这些症状比较轻微,不被人重视,那么怀孕一个月的症状有哪些?大家通过下文来更好的了解下吧。
一、怀孕一个月的症状
1、停经。停经是最早的信号,一般月经期比较规律的女性,时间超出一星期,就有怀孕的可能。
2、胃口出现变化。有些女性平时喜欢吃的东西,会突然的不吃了。而且遇到一些刺激性的味道,会出现呕吐的现象。
3、头晕乏力。由于女性的身体出现了一些变化,会导致女性头晕,然后想睡觉,这些都是比较正常的反应。
4、尿频。有些女性会感觉尿频,基本上一个小时就要去厕所一次。
5、乳房的变化。怀孕以后,乳腺也开始发育,乳房会随之增大,而且有一种饱满和刺痛的感觉。奶头周围的小颗粒也会比较突出。
6、基础体温的变化。一般女性的体温在排卵前较低,排卵后会升高。如果体温不下降,保持在18天以上,表示女性可能怀孕了。
7、精神疲惫。有些女性会感觉自己什么也不做,就是感觉不舒服,想往床上躺。
二、怀孕一个月注意事项
1、忌养宠物。宠物身上,尤其是猫含有很多的弓形虫,会通过胎盘传染给宝宝,对宝宝十分不利。
2、忌性生活。怀孕的前三个月不太稳定,如果男性动作太大,会引起子宫收缩,导致孕妇流产。
3、补充叶酸。在备孕期间以及怀孕后的三个月要补充叶酸,以免胎儿畸形。
4、忌剧烈运动。怀孕后,孕妇可以做运动,只适合一个散步、瑜伽、慢跑等运动,就幅度比较大的运动尽量不要做。
5、忌不良污染。怀孕一个月后,孕妇不要烫发、染发,也不要涂增白的护肤品。
6、注意饮食。由于怀孕以后,孕妇容易出现孕吐的反应,因此在这段时间的饮食要清淡有营养,辛辣刺激性食物一定不能吃。
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