芹菜和苦瓜能一起来煎水喝吗

芹菜和苦瓜能一起来煎水喝吗的答案是：可以

苦瓜中含有蛋白质、脂肪、糖类、粗纤维、钾、钠、钙、磷、镁、胡萝卜素、维生素C、苦味素、苦瓜苷、果胶等营养物质，

芹菜中含有蛋白质、糖类、膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C、维生素P、甘露醇、钙、磷、铁等营养物质清热祛心火，解毒，明目，补气益精，止渴消暑，治痈。研究表明，芹菜中分离出来的碱性物质对动物有镇定作用，对于人体则有安神作用。

经常食用芹菜可以有效消除犯罪，安定情绪芹菜中还富含利尿的成分，能够有效除体内水钠潴留，继而起到利尿消肿的作用芹菜还具有清热解毒的功效。特别是秋季气候干燥，人们往往会感到口干舌燥、心烦意乱，这时适量食用芹菜可起到亲热解毒的效果。

芹菜中富含的纤维素经过胃部消化会产生一种木质素或肠内脂的物质，这种物质是一种良好的抗氧化剂，可以有效抑制肠内的致癌物质生长，进而达到防癌抗癌的作用常吃芹菜，尤其是吃芹菜叶，对预防高血压、动脉硬化等都十分有益，并有辅助治疗作用。

芹菜苦瓜汁是一种营养丰富的饮品，它里面有多种对人体有益的维生素和微量元素，人们饮用以后能把这些营养成分快速吸收，可以满足人体代谢时对多种营养成分的需要，能起到补充营养和提高身体健康水平的作用。

芹菜和苦瓜能一起吃，但不要多吃。因为这两种食物成分虽然不相克，但是这两者偏寒凉，一起食用时不宜吃太多。

冬天容易手脚冰凉的人群一般是体寒阳虚，不宜多食苦瓜，经常痛经的女性大多也是气血两虚引起，也不宜多食苦瓜。而芹菜也属于一种蔬菜类食物，可以起到降低血压、润肠通便等作用。建议芹菜和苦瓜可以同时食用，但是并没有提高性生活的作用。同时，芹菜会降低男性性功能，因此男性可以控制芹菜摄入。

芹菜中含有大量铁元素，这些铁元素可以补充妇女的经血损失，多吃不仅可以养血，更能避免皮肤干燥，使目光有神，头发发亮有的酸性物质对血压有降低作用，芹菜中就富含这种酸性物质，经常食用芹菜，能对抗烟碱、山梗茶碱引起的升压反应，对更年期的高血压症状有奇效。