脆李是凉性还是热性
脆李既不是热性也不是凉性。脆李是平性。脆李味酸、甘,性平,入肝,胃经,也就是说在食物属性上来看,脆李是平性,食用既不会引起上火,也不会增加身体寒性,适合任何人群食用。
功效及作用:
1.促进消化。脆李能促进胃酸和胃消化酶的分泌,有增加肠胃蠕动的作用,因而食李能促进消化,增加食欲,为胃酸缺乏、食后饱胀、大便秘结者的食疗良品;
2.清肝利水。新鲜李肉中含有多种氨基酸,如谷酰胺、丝氨酸、甘氨酸、脯氨酸等,生食之对于治疗肝硬化腹水大有种益;
3.降压、导泻、镇咳。脆李核仁中含苦杏仁甙和大量的脂肪油,药理证实,它有显著的利水降压作用,并可加快肠道蠕动,促进干燥的大便排出,同时也具有止咳祛痰的作用;
4.美容养颜。《本草纲目》记载,李花和于面脂中,有很好的美容作用,可以'"去粉滓黑黯","令人面泽",对汗斑、脸生黑斑等有很好的功效。
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