怎么榨苹果汁更营养

怎么榨苹果汁更营养:

食材：

苹果1个、胡萝卜1根

苹果汁做法步骤:

1、胡萝卜去皮，然后切成薄片；

2、苹果去皮去核，切成块；

3、锅中水烧开，将胡萝卜片倒进去，焯熟后捞出；

4、榨汁机里面放入煮熟的胡萝卜片，再加入苹果块，倒入适量情史，榨汁；

5、榨好之后，将胡萝卜苹果汁倒入杯中即可。

小贴士：

这里做的胡萝卜苹果汁是原汁原味的，如果喜欢甜味，可以加适量蜂蜜。