鸭肉怎么做

鸭肉怎么做:

食材：

鸭肉200克、葱花适量、泡椒20克、红椒20克、干辣椒15克、姜片适量、蒜片适量、料酒1汤匙、鸡精1茶匙、盐1茶匙、醋1汤匙、酱油1汤匙、白糖1茶匙

怪味鸭片的家常做法：

1、泡椒切段，干辣椒切段，红椒切片；

2、鸭肉切片，放入盐适量拌匀，腌制10分钟；

3、锅中倒油，油温6成热，下入鸭片炸至变色，捞出；

4、锅里倒少量油，油热加入泡椒、干辣椒、姜片、蒜片爆香，再加入料酒、酱油和少许水煮出香味，再把炸过的鸭片放进去；

5、最后加入白糖、醋、盐、鸡精、红椒煮2分钟左右，起锅撒上葱花即可。

小贴士：

鸭肉中的脂肪酸熔点低，易于消化。所含B族维生素和维生素E较其他肉类多，能有效抵抗脚气病，神经炎和多种炎症，还能抗衰老。