孕妇胃疼怎么缓解
胃痛是一种正常现象,怀孕期间也会发生这样的情况,因为在怀孕的时候,性激素水平会升高,导致消化系统紊乱。孕妇胃疼怎么缓解?如果疼痛感觉不是很强烈,可以自己找方法解决,如果解决不了的,那么就需要找医生帮助,这是为了自己与胎儿的健康着想。
一般来说,孕妇在3-6个月内会有胃痛、胀气和强烈的胃灼烧感,这是一个正常的现象。原因是怀孕期间子宫逐渐增加对胃的压力,使得胃肠蠕动缓慢,胃内容物的回流刺激食道粘膜,造成烧灼感和相应的症状。一般来说,不建议使用药物,当情况比较严重时,可以向医生咨询,并在医生的指导下服用适当的药物。
1.心情不要过于紧张。当胃痛的时候一定要冷静下来。试着忍住疼痛,静静地坐在椅子上,然后慢慢调整,慢慢吸进空气,然后慢慢呼气。在10到20分钟后,疼痛会减轻或停止。
2.放松腹部。胃痛时,尽量放松皮带,以保证胃气的顺畅流通,使腹部舒适。经常胃痛的人通常会尝试穿舒适宽松的衣服,以避免腹部的压力。
3.吃点东西。胃痛常常是由饥饿引起的。如果此时有软食,吃一些很有帮助,如面包、饼干等,但不喝牛奶,不吃硬东西。买一些苏打饼干放在桌子上,以备不时之需。
4.可以使用一些抗酸剂,坐着也可以减轻疼痛。如果晚上经常胃痛,让医生开一些抗酸剂,在睡觉前服用。当疼痛无法忍受时,采取半坐的姿势可以减轻疼痛。通常在怀孕3个月后,这种症状会慢慢消失。
要知道孕妇出现胃痛情况,会对饮食有影响,无法正常进食时,胎儿的营养无法获取,是会有定影响的,因此在出现症状时,就需要及时治疗。
-
虾青素传明酸白天可以使用吗
虾青素和传明酸白天可以使用。虾青素是一种抗氧化剂,传明酸是一种美白力度温和的美白成分。白天使用是没有问题的,倘若担心被晒黑的话,也可以做一些防晒工作。虾青素传明酸白天可以使用吗虾青素传明酸都是比较温和的,抗氧化、淡斑美白等效果都很不错,而且使用这种护...
-
如何养颜
皮肤要白润透,清洁请做好,不要过度清洁,也不要留有残妆,喜欢化妆的一定要卸干净。女性朋友间隔一两个小时就必须要喝水,每一次喝水一杯左右。适当午睡也是一个很不错的养颜方法。饮食上,加入一些美容养颜的食物就能拥有一个较好的皮肤。因为SOD是一种抗氧化剂,将其摄...
-
新买的包包味道很大怎么快速去掉
1、使用软质的半干湿毛巾擦拭新买的包包,将包包里里外外擦拭一遍后放在通风处便可以快速的散味。2、橘子、柚子可以去除包包的气味。橘子皮上面有很多蜂窝状的孔,是一种很好的吸附剂,只需要把吃剩下的橘子皮,先洗干净晾干,然后分成一块一块的放在皮包里面,然后关上包...
-
夏季天天敷面膜可以吗
补水面膜可以天天敷,美白面膜一周1-2次效果最佳,抗老除皱面膜一周1-2次,清洁面膜,油性肌肤1-2次效果最佳,干性和敏感肌肤两周一次。面膜可以天天敷吗大多数面膜敷的次数过于频繁很容易造成肌肤易敏感、红肿等不良症状。所以,除了补水面膜外,其他面膜是不能天天敷的,普...