玉瓜又叫什么瓜
玉瓜也可以叫做王瓜,准备一些玉瓜,切开以后把里面的籽去除清洗干净,加入一些盐腌制一下,然后再加一些调料,面酱翻均匀,然后再晒一下,大概半年左右做好以后就可以吃了,香味非常浓,颜色也非常好看,吃起来非常清脆爽口。
玉瓜里面的水分含量是非常高的,能够达到滋润皮肤效果,还可以让身体代谢功能变得更强,达到抵抗癌症,预防癌症减肥作用。
玉瓜里面还含有一种干扰素,可以让身体产生干扰素的几率更高,让免疫能力提升,抵抗病毒,抵抗肿瘤的效果也非常不错。吃一些玉瓜能够止渴除烦,还可以利尿清热,消肿散结,润肺止渴的效果非常好,可以辅助治疗肾炎烦渴,水肿,腹胀以及肝硬化腹水等问题。
玉瓜的热量比较低,水分含量又非常高,除了含有维生素c,维生素e,铁元素,磷元素以外,其他的营养物质含量都是比较低的,而玉瓜籽里面的热量比较高,还有一些磷元素,铁元素以及蛋白质,一般吃玉瓜籽是不吃的,对于高血压患者痛风患者,糖尿病患者来说可以适当的使用一些玉瓜籽。
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