藜麦的营养价值骗局
藜麦是全谷全营养完全蛋白碱性食物,胚乳占种子的68%,且具有营养活性,蛋白质含量高达16%-22%(牛肉20%),品质与奶粉及肉类相当,富含多种氨基酸,其中有人体必需的全部9种必需氨基酸,比例适当且易于吸收,尤其富含植物中缺乏的赖氨酸,钙、镁、磷、钾、铁、锌、硒、锰、铜等矿物质营养含量高,富含不饱和脂肪酸、类黄酮、B族维生素和维生素E、胆碱、甜菜碱、叶酸、α-亚麻酸、β-葡聚糖等多种有益化合物,膳食纤维素含量高达7.1%,胆固醇为0,不含麸质,低脂,低热量(305kcal/100g),低升糖(GI升糖值35,低升糖标准为55),几乎都是常见食物里最优秀的。藜麦属于易熟易消化食品,口感独特,有淡淡的坚果清香或者人参香,具有均衡补充营养、增强机体功能、修复体质、调节免疫和内分泌、提高机体应激能力、预防疾病、抗癌、减肥、辅助治疗等功效,适于所有群体食用,尤其适于高血糖、高血压、高血脂、心脏病等慢性病,以及婴幼儿、孕产妇、儿童、学生、老年人等特殊体质和生活不规律人群。
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海南工商职业学院招生专业及最好的专业有哪些
校级优势专业:环境艺术设计专业,酒店管理专业,空中乘务专业,旅游管理专业,物流管理专业,国际经济与贸易专业,电脑艺术设计专业,会计专业专业。海南工商职业学院专科招生专业电信商务专业,旅游服务与管理专业,环境艺术设计专业,酒店管理专业,空中乘务专业,药物制剂技术专业,商...
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用一如既往如何造句
1、她对王爷爷的帮助一如既往。2、我会一如既往的支持你们的工作。3、我对你的真情一如既往,丝毫不变。4、这次他还是一如既往地没有让大家担心。5、中国人民将一如既往地支持南斯拉夫人民的正义斗争。6、不管我跟妈妈怎么顶嘴,妈妈总是一如既往的对我好。7、每...
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蜻组词是什么
蜻的组词:竖蜻蜓、蜻蝏、蜻蜓舟、蜻蛉、蜻蛚子、蜻蜓树、蛉蜻、蜻蜓艇、蜻虰、捺蜻蜓、蜓点水、竹蜻蜓、蜻蜓。1、蜻蜓蜻蜓为昆虫,身体细长,背部有两对膜状的翅,生活在水边,捕食蚊子等小飞虫,能高飞,属于益虫。造句:每当要下雨的时候,就会在水面上看到很多蜻蜓。2、蜻蜓...
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已经造句一年级简单
“已经”这个词我们运用的是非常多的,这个词代表时间已经过去、已经完成,是一个副词,那么,怎么用已经造句呢?已经造句:小明已经读大学了。1、在妈妈回来之前,爸爸已经把饭菜做好了,只为给妈妈一个惊喜。2、不知不觉,爸爸妈妈结婚已经快十年了。3、等小红收拾好出门,爸爸...