三色藜麦饭团怎么做好吃

主食材：三色藜麦100克，大米150克。

配料：胡萝卜1个，黄瓜半个，火腿肠1根，芝士片3片，沙拉酱2勺，肉松适量。

步骤1:

三色藜麦投洗干净用水浸泡30分钟

步骤2:

跟大米一起加水倒入电饭煲启动电饭煲煮饭程序

步骤3:

胡萝卜切丁、黄瓜切丁、火腿肠切丁

步骤4:

芝士片切小块

步骤5:

所有食材入碗加入肉松和沙拉酱拌匀

步骤6:

取适量藜麦饭压成小饼填入适量沙拉馅

步骤7:

包裹成图案捏紧即可#健康三色藜麦，淘宝搜索丰藜三色藜麦#