西兰花炒木耳的做法

主食材：西兰花一颗，黑木耳一把。

配料：葱姜蒜碎适量，生抽适量，盐少许，鸡精少许。

步骤1:

木耳提前用温水洗净泡2小时以上

步骤2:

西兰花切成朵放在心上加入少许的盐泡15分钟

步骤3:

放入开水锅里煮2分钟捞出

步骤4:

过凉水

步骤5:

木耳也在锅中煮两分钟

步骤6:

锅油热下入葱姜蒜碎爆出香味

步骤7:

放入西兰花

步骤8:

黑木耳翻炒

步骤9:

加入适量的生抽酱油翻炒

步骤10:

出锅前放入少许的盐和鸡精翻炒片刻

步骤11:

出锅装盘