木耳的知识精选

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美味素馅饺子--白菜木耳豆腐

工具/材料白菜，木耳，豆腐，鸡蛋，香油，食用油，酱油，盐操作方法01首先将食材清洗干净，将白菜和木耳切碎备用02鸡蛋中放于盐并搅拌，之后放入油锅之中炒熟03将豆腐用手捏碎，将白菜，木耳，豆腐和香油，鸡蛋，盐等混合04搅拌均匀之后，白菜木耳...
怎样做美味的白菜木耳炒香肠？

木耳属于食用菌，具有益气补血，凉血止血的作用，特别是缺铁性贫血的女性，食用木耳后，还能起到补血的功效，大白菜的营养价值也非常高，将白菜，木耳，香肠这样炒一下，特别好吃，今天小编想要和大家分享的是怎样做美味的白菜木耳炒香肠？希...
木耳韭菜炒鸡蛋的家常做法

木耳，韭菜，鸡蛋，都是常见的营养食材，把三种食材放在一起同炒，味道鲜美，营养丰富，具有很好的食疗作用。下面介绍木耳韭菜炒鸡蛋的家常做法。工具/材料木耳适量，韭菜150克，鸡蛋3个。葱，姜，盐，味精，五香粉，油。操作方法01用温水快速泡...
凉拌腐竹木耳怎么做好吃

主食材：腐竹80克，干木耳30克，香菜2根。配料：蒜蓉15克，白芝麻5克，亚麻籽油1汤匙，酱油2汤匙，菜籽油3汤匙，辣椒干2个。步骤1:备好食材步骤2:腐竹木耳分别洗净，再用温水浸泡软步骤3:锅里烧开适量水，将腐竹和木耳焯烫熟步骤4:捞起放入...
《凌云诺》红枣木耳鸡汤食谱配方一览

在凌云诺游戏中，玩家可以制作许多不同的食物，其中很多玩家还不清楚红枣木耳鸡汤的制作需要那些材料。今天小编给大家带来了《凌云诺》红枣木耳鸡汤食谱配方一览。感兴趣的小伙伴们一起来看看吧。【配方介绍】。1、制作...
腐竹拌木耳怎么做好吃

主食材：腐竹100克，黑木耳80克。配料：盐适量，油适量，凉拌醋1汤匙，酱油2汤匙，香油少许，小红辣椒3个，独蒜头1个。步骤1:备好食材：黑木耳、腐竹、小红辣椒、蒜头步骤2:腐竹折段，用温水浸泡软，黑木耳也用温水泡发开步骤3:蒜瓣去皮拍碎，...
木耳鱼片酸辣汤怎么做好吃

主食材：青鱼段200克，胡椒粉适量，木耳10克，生姜半块，蒜三四瓣，猪油一小勺，红薯淀粉一勺，生抽半勺，香醋一勺，盐适量。配料：小葱三四根。步骤1:木耳冷水泡发后清洗干净备用步骤2:生姜蒜切末备用步骤3:青鱼断洗净，想要切薄片可以放冷...
萝卜木耳炒五花肉的家常做法

秋后的萝卜赛人参，秋天多吃些萝卜对身体大有好处。萝卜和五花肉是最佳搭档，五花肉鲜香肥嫩，放入萝卜一同炒制，既能解油腻，又能助消化，而且萝卜里还含有大量的脂溶性维生素，只有借助于肉才能被人体所吸收。木耳的加入让这道菜...
秋耳是木耳吗

秋耳是属于木耳，其实秋耳就是在秋天采摘的黑木耳，因为天气变凉，生长的时间变长，所以秋耳产量很低。在不少的美食网站上，经常会看到秋耳制作方法的介绍，不少人就想知道，秋儿究竟属于不属于木耳，下面让我们一起去了解秋耳吧。01...
蒜苔木耳炒鸡蛋怎么做好吃

主食材：蒜苔400克，木耳1把，鸡蛋3个，大蒜2片。配料：盐1勺，五香粉半勺，鸡精少许。步骤1:蒜苔切段备用步骤2:鸡蛋打入碗里搅打均匀步骤3:还有泡发的木耳，准备齐全步骤4:鸡蛋炒熟盛出备用步骤5:另起锅烧油，爆香大蒜片，倒入蒜苔翻炒...
怎样做美味的青椒木耳炒肉丝？

青椒的营养价值非常高，含有多种蛋白质，维生素和各种微量元素，青椒性温，可以解热镇痛，散寒去湿。木耳的营养价值也非常高，其中的铁元素和膳食纤维含量很高，可以减少毒素对身体的伤害，将青椒，木耳和五花肉这样做一下，特别好吃，今天...
洋葱拌木耳如何做

洋葱拌木耳非常好吃，接下来我们就来讲一讲洋葱拌木耳如何做操作方法01要想做好吃的洋葱拌木耳，我们需要准备以下材料：干木耳、洋葱、葱姜蒜、盐等02首选我们需要把干木耳用清水洗去表面的灰尘，然后把木耳加温水提前泡发，然...
烧木耳的做法

主食材：木耳200克，胡萝卜1个，黄瓜1个，猪肉80克。配料：香葱1棵，蒜3个，十三香适量，糖适量，酱油适量，植物油适量。步骤1:准备食材:木耳（焯水）胡萝卜（切片焯水）黄瓜（切片）香葱（切末）蒜（切末）步骤2:锅热后倒入适量植物油步骤3:放入猪肉翻炒步骤...
木耳的吃法

木耳的吃法很多，今天我们做一道凉拌木耳，简单、营养又好吃。先泡发好木耳，然后大火开锅煮熟木耳，捞出后备用，碗里调好拌菜酱汁，放蒜末、小米辣、盐、糖、生抽，陈醋、香油。最后和木耳、洋葱、拌菜酱汁混合搅拌均匀即可。木耳...
怎样做美味的白玉菇炒木耳？

白玉菇的营养价值非常高，具有镇痛，通便，止咳化痰的功效，经常吃白玉菇还可以补铁，黑木耳也非常营养，具有滋补润燥，养血益胃的功效，白玉菇和黑木耳搭配在一起，非常好看，今天小编想要和大家分享的是怎样做美味的白玉菇炒木耳？希望能...
木耳炒山药的做法

主食材：干木耳4-5朵，山药1根，青椒半个，红椒半个。配料：葱1根，盐适量，白糖适量，淀粉水适量。步骤1:取四到五朵木耳用温水泡发，基本上两个小时左右就能全部泡开。步骤2:木耳根部存留泥沙，一定要多次的好好的冲洗干净。步骤3:泡好...
木耳西兰花炒肉片

工具/材料木耳50克，西兰花150克，猪肉150克，耗油1勺，生抽1勺，料酒1勺。操作方法01木耳撕成片，西兰花切成小朵朵，姜蓉、蒜米、耗油准备好。02猪肉切成片。03加盐、耗油、姜蓉。04加生抽、料酒腌制几分钟。05用锅装适量的水煮沸...
怎样做好吃的芹菜木耳炒肉？

因为老公血压有点高，经常吃点芹菜对血压高的人有好处，所以我今天买了芹菜，家里有木耳和熟肉，那今天就做个芹菜木耳炒肉。下面我把具体做法说一下，喜欢的可以看看。工具/材料适量芹菜，适量木耳，适量熟肉，适量葱，干辣椒，适量蒜瓣，...
菠菜木耳炒鸡蛋的做法

主食材：菠菜270克，干木耳1小把，鸡蛋3个。配料：油适量，盐1克，五香粉少许。步骤1:准备食材步骤2:黑木耳用清水泡发，加少许面粉洗净步骤3:鸡蛋打入碗中步骤4:用筷子搅散步骤5:菠菜放入开水锅中焯烫20秒步骤6:菠菜捞出沥干水分，切...
木耳的做法大全家常菜

木耳营养价值极高，对人体极其有好处，特别是年龄大的人，更应该多食用木耳。下面来介绍一下木耳的做法。工具/材料黑木耳、蒜、香菜、青椒、生抽、食用盐、白糖、椒盐粉、醋、十三香、芝麻油操作方法01将适量的黑木耳放入...
泡木耳需要注意什么

注意事项包括：不要用开水泡干木耳，要用冷水或者温水泡干木耳，不要隔夜泡干木耳，可以密封起来泡木耳。很多人到超市购买木耳的时候都是干木耳，他们就想知道，干木耳买回家之后应该怎么泡水效果才好，下面让我们一起去了解这方面...
芹菜木耳胡萝卜炒香干的做法

芹菜木耳胡萝卜炒香干，是大家喜欢的家常菜，那怎样做芹菜木耳胡萝卜炒香干好吃呢？下面小编就把自己的经验，分享给大家，喜欢的朋友可以尝试做一下。工具/材料适量芹菜、木耳、胡萝卜、香干、葱、姜、辣椒、食盐、生抽操作方...
西芹木耳炒百合的做法

主食材：西芹200克，百合50克，猪肉100克，木耳50克。配料：大蒜10克，生抽10毫升，鸡精5克，盐5克。步骤1:猪肉洗净切片备用。步骤2:木耳泡发好洗净。步骤3:西芹洗净切段。步骤4:新鲜百合洗净。步骤5:锅中热油把猪肉放入翻炒。步骤6:...
腐竹木耳炒菜心的做法

主食材：腐竹100克，干木耳5克，菜心200克。配料：油1勺，盐1勺，姜蒜少量。步骤1:锅热下油放入姜蒜炒香步骤2:加入提前泡了半天的腐竹，木耳翻炒步骤3:倒入菜心步骤4:菜心炒软，加入酱油和耗油步骤5:炒入味即可步骤6:出锅装盘...
降秋燥来一盘，凉拌线豆木耳怎么做好吃

主食材：线豆200克，木耳30克。配料：酱油1勺，米醋2勺，蚝油1勺，糖1勺，亚麻籽油适量，白芝麻少许，盐少许，面粉少许。步骤1:线豆洗净切段，步骤2:木耳泡发，步骤3:线豆焯水断生，木耳也煮一下，步骤4:调好酱汁，步骤5:拌匀，加亚麻籽油和芝麻。步...