凤梨火龙果皂角米桃胶银耳羹怎么做好吃
主食材:皂角米40克,银耳半朵,桃胶适量,红心火龙果180克,白心火龙果150克,凤梨160克。
配料:冰糖200克,水1800克。
步骤1:准备食材,银耳当天凉水泡发洗净即可。皂角米、桃胶隔夜冷水泡发,皂角米淘洗两遍,桃胶挑选杂质,各种水果切成小块备用。(皂角米有点多,也可以放30克)桃胶皂角米都是泡发率极高的食材。
步骤2:锅里加入凉水,直接放入泡发好的银耳,皂角米。大火水开了以后,改中火。
步骤3:半小时后放泡发好的桃胶。接着中小火慢慢炖制大概40分钟。
步骤4:前面几个步骤加起来大概70分钟后,三种水果一并加入。小火慢炖。
步骤5:如图这样,满满的胶原蛋白,银耳、皂角米已经软糯出胶状态了!小火继续十分钟左右。加入适量冰糖(喜甜可适量多加)
步骤6:加入冰糖。这时颜色已经不知不觉的很漂亮了(喜甜可适量多加点)所有的食材量不是一成不变的,自己看情况酌减。
步骤7:炖煮好的状态。全程下来大概八十多分钟。非常漂亮的颜色哦!如果是夏天可冰镇一下更爽口。
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