杨桃气泡水的做法
杨桃气泡水好喝、解渴,成本也不高,关键是自制的放心!仅需短短几分钟,一杯清新健康的气泡水就呈现在眼前,是夏日的清凉饮品!
制作时间:10分钟
难易程度:简单
口味:酸甜
分类:饮料
主食材:杨桃1个,柠檬1个,雪梨1个
辅料:蜂蜜、苏打水
步骤:
1、杨桃去除头尾切片;
2、梨去皮去核后切块,杨桃和梨的比例为2:1;
3、柠檬切开备用;
4、将材料统统放入榨汁机;
5、上面挤点柠檬汁;
6、再来点蜂蜜;
7、搅成果汁;
8、将搅拌好的果汁倒入杯子,不要倒满;
9、先加入纯净水;
10、打入气泡弹;
11、将苏打水倒入杯子里;
12、放片柠檬;
13、再来片杨桃做装饰。
阳桃可以保护肝脏、降低血糖、血脂、胆固醇,减少机体对脂肪的吸收,对高血压病、动脉硬化等疾病有预防作用。阳桃中糖类、维生素C及有机酸的含量丰富,能够生津止渴,消除疲劳感。
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