制作红糖姜枣茶的方法
现代社会,随着生活水平的提高,使得越来越多的人都开始注重身体健康了,或是严格控制饮食,或是时常进行运动,不仅可以帮助增强自身的免疫力,还可以起到塑造美好身材的作用。但在有些时候,由于个人体质等的不同,使得有些人会出现气血虚的情况,对正常的生活造成一定的影响。因此今天来给大家介绍一款可以帮助补血的红糖姜枣茶的制作方法。
工具/材料
红糖 生姜 枸杞 红枣
制作方法
01将制作该饮品所需要的材料都准备好:一小块红糖,一块生姜以及三个红枣。
02将生姜用清水冲洗干净,然后切成大约两厘米的薄片,注意一定要用新鲜的姜,以免因为不新鲜而产生致癌物质。
03在将红枣冲洗干净之后,与刚才切好的生姜片一同放入锅中,然后倒入适量的水烧开,之后再煮大约两分钟。
04将一小块红糖放入锅中盖上锅盖继续煮大约三分钟,然后关火,倒入碗中饮用即可。
好处
01驱寒除湿
每逢秋冬季节来临,由于气温的不稳定,便很容易出现风寒感冒的症状,或是头晕眼花,或是鼻流清涕,对正常的工作与生活产生一定的影响。如若饮用些红糖姜茶的话,一来可以起到暖腹的作用,二来可以帮助去除体内的寒气和湿气,让身体尽早恢复。
治疗痛经
在日常生活中,有些女生会因为体质或者饮食等问题而出现痛经的情况,轻则腹痛呕吐,重则晕厥不孕,可见其对身体的影响,如若适当的饮用些红糖姜茶的话,不仅可以让经血变得通畅,缓解疼痛感,还可以起到暖宫助孕的功效。
暖胃
由于生活压力比较大,使得许多年轻人迫于生计而整日忙于工作,久而久之便很容易因为饮食的不规律而患上胃病,因此建议这类朋友可适当的饮用些红糖姜茶,以帮助调理胃寒的症状,恢复健康的脾胃。
-
俊介剪毛前后对比照
操作方法01真实品种俊介因为有一身短短的毛发而时常让人对他的真实品种产生怀疑,甚至会直接将其归为日本柴犬,殊不知俊介本身是一只地地道道的博美犬,具有耳朵小,身材短小,眼睛呈现椭圆状等典型特点。02未剪毛前俊介在未剪毛前的毛发比较浓密,就好似爆炸头一般,再搭配...
-
苏卡达陆龟怎么养
苏卡达陆龟是一种活动性十分强的陆龟,一般生活在比较干旱的环境中,那么大家知道苏卡达陆龟应该怎么养吗?接下来这篇指南将告诉你答案。操作方法01首先,饲养苏卡达陆龟一定要准备饲养箱,而饲养箱是有讲究的,要挑选空间比较大的饲养箱,这样方便陆龟活动,而且还要带有保温...
-
清道夫鱼养殖注意事项
清道夫鱼对于我国来说是外来物质,目前是没有天敌的,今天为大家讲解一下清道夫鱼养殖注意事项。操作方法01清道夫是杂食动物,它吃水草、其他鱼类的鱼食、还吃其他鱼类的鱼卵,这样就达到了清理鱼池中水的目的。02选择体色较深的清道夫,能吸附在鱼缸壁上面的鱼,这样的鱼...
-
为什么春天要注意被小动物咬伤?
操作方法01动物发情期春天是动物的发情期,动物在发情期间性情会变得比较凶猛,因此,人们在春天的时候一定要注意不要被动物咬伤了。02换毛期在春天的时候也是动物的换毛期,动物的毛发容易滋生一些细菌或者是跳蚤,有可能会把湿疹等疾病传染给人类,因此,要定期为家里做杀...