混合营养早餐怎么做好吃
主食材:玉米1个,生菜1棵,鸡蛋2个,芝士2片,土司2片,虾仁200克,黄瓜单根,饺子皮1份。
配料:黑胡椒粉适量,玉米油适量。
步骤1:三明治的食材,用到了土司片,鸡蛋,芝士片。(芝士片不要提前拿出,现在天气热,一般冰箱里现拿现用比较好)
步骤2:馄饨及煎饺子的用料都是同一种馅,虾仁肉末葱,肉末要提前备好,这样子早上起来包就可以。
步骤3:配三明治的时蔬及玉米。
步骤4:玉米切成小段,煮锅里加水放上蒸笼,将玉米蒸煮至熟。
步骤5:做一个鸡蛋三明治,再做一个虾仁鸡蛋三明治,同样得都是用一个盘子来完成。调味料就只用现磨的黑胡椒粉。
步骤6:这个饺子直接包在这个早餐机所配的平底锅里,可以装得下11个饺子。
步骤7:虾仁馄饨汤也可以配起来,真是好鲜哦。剩料入汤,丰富营养的同时又将解决了剩料的去处问题。
步骤8:平底锅的质量好好,饺子底面脆黄脆黄的,可惜那照片拍糊了,明天继续吃煎饺,明天拍给大家看。
步骤9:在整理桌子的同时,就可以煎饺子,桌子整理好,煎饺也差不多完成,煎饺子微微加点油,煎至底面有脆黄面,就加入清水,上盖焖至收汁就可以。
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