芒种节气的养生应该注意什么
芒种节气的养生应该注意:饮食应清淡,多吃杂粮,不过多食用热性食物,还可以饮用酸梅汤、绿豆汤等。晚睡早起,中午宜小憩。芒种过后湿气重,宜多吃祛湿食物,例如:薏苡仁、苦瓜、扁豆、冬瓜。
1、及时补充体液,健康饮水尤为重要,别乱喝“养生茶”,茶有茶道,并不是每个人都适合饮茶,成分越复杂的养生茶,选择更需谨慎。
2、芒种,又名“忙种”,是二十四节气之第九个节气,夏季的第三个节气,干支历午月的起始。
3、斗指巳,太阳黄经达75°,于每年公历6月5-7日交节。
4、芒种,是“有芒之谷类作物可种”的意思。
5、芒种时节气温显著升高、雨量充沛、空气湿度大,适宜晚稻等谷类作物种植。
6、农事耕种以“芒种”这节气为界,过此之后种植成活率就越来越低。
7、它是古代农耕文化对于节令的反映。
8、芒种在小满和夏至之间,是处在转折期的一个节气。
9、长其夏至,短其冬至,在芒种期间,太阳将逐日靠近它在北半球运行轨迹的最北端,北半球白昼时间最长的日子也就要到了。
-
夏季天天敷面膜可以吗
补水面膜可以天天敷,美白面膜一周1-2次效果最佳,抗老除皱面膜一周1-2次,清洁面膜,油性肌肤1-2次效果最佳,干性和敏感肌肤两周一次。面膜可以天天敷吗大多数面膜敷的次数过于频繁很容易造成肌肤易敏感、红肿等不良症状。所以,除了补水面膜外,其他面膜是不能天天敷的,普...
-
维生素e可以擦痘痘吗
维生素e可以擦痘痘。维生素e具有很不错的抗氧化、抗自由基和抗衰老的功效,用来涂抹痘痘虽然治疗作用不是很大,但也可以起到一定的缓解作用。对于皮脂分泌比较旺盛的油性皮肤来说,不要过度清洁,更应该注重清洁后的补水,让肌肤可以保持水油平衡。长痘是由于体内因素造...
-
维生素a膏抹脸的作用
维生素a膏抹脸能够光滑肌肤、缩小毛孔、延缓衰老,对一些痘痘、粉刺、痤疮等肌肤问题有不错的改善效果。它还可以促进表皮细胞更新,调节表皮细胞增殖和分化,让肌肤角质层细胞变得更加疏松,容易脱落。维生素a膏是什么维生素a膏与维a酸乳膏是一样的,维生素A软膏用于痤...
-
血橙面膜的功效与作用
血橙面膜有补水保湿功效,它能为肌肤提供大量水分,让皮肤保持水嫩细滑的状态;经常使用血橙面膜,能阻止色素堆积,淡化皮肤表面已经生成的色斑,还能提高皮肤抗氧化能力,滋养细嫩肌肤;血橙面膜中的烟酰胺,有清爽控油,收缩毛孔的功效,可以使肌肤恢复弹性。1、补水保湿血橙面...