增肌粉和蛋白质粉区别
增肌粉是将高品质离析浓缩乳清蛋白,和促进整个蛋白质效果的其它成分完美结合的产物;而蛋白质粉是粉采用提纯的大豆蛋白、酪蛋白或乳清蛋白或上述几种蛋白的组体构成的粉剂,两者的具体区别如下:
成分比例不同
增肌粉和蛋白质粉主要就是碳水化合物和蛋白质的比例不同,增肌粉中含有高量的热量,碳水化合物,糖分和中等分量的蛋白质;蛋白质粉里面含有各种各样的蛋白。
目的不同
增肌粉的目的是为了增加自身的肌肉量以及体重,效果相比蛋白质粉更甚,当处于健身的增肌训练时增肌粉还可用于代餐,提供所需摄入的热量;蛋白质粉是用于补充蛋白质需求的补剂。
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