提神醒脑的方法有哪些
1、按摩穴位:风池穴位于项部,枕骨之下。按摩此穴可以提神,还能缓解眼睛疲劳,特别对长时间在电脑前工作或是长时间伏案的人,效果更好。太阳穴位于眉梢与眼外角连线中点,向后约一横指的凹陷处,按摩太阳穴不仅提神还可以缓解头痛。
2、泡一杯浓茶或者咖啡:从起身、洗杯子、到饮水机旁倒水。整个动作过程都会给你带来片刻的清醒。而且茶和咖啡都是能让人提神的饮品。
3、冷水洗脸:洗个冷水脸,可以帮助大脑清醒。顺便按摩下面部肌肉,适当放松下。
4、用风油精涂太阳穴:利用风油精刺激性的气味让自己清醒,同样也可以在身边放上一些可以提神醒脑的香包或者植物,例如薄荷、茉莉花等。
5、吃提神的食物:常见的提神醒脑食物有蓝莓,蓝莓中富含花青素,被人体食用后可以有效缓解眼部疲劳从而提神醒脑。
-
三生花适合多大年龄用
三生花适合任何年龄的人群使用,护肤品的使用主要看肌肤年龄,不看实际上的生理年龄。三生花护肤品主要以保湿滋养肌肤为主要功效,任何年龄的人群都可以使用。百雀羚三生花栀子花的功效1.百雀羚三生花栀子花系列甄选栀子花、金盏花和母菊花等草本精华,可以温和有效的...
-
为什么代购比专柜便宜那么多
1、会员折扣:在中国国内就有很多店有会员卡的政策,购买越多就可以获得积分,最终会员等级比较高的可以享受一定的优惠。而代购因为购买数量太多所以可以享受比较大的折扣。2、会员活动日:比如日本、韩国某些牌子会搞会员活动日,也就是说在每个月的固定一天搞活动,代购...
-
穿保暖内衣还穿内衣吗
穿保暖内衣还是要穿内衣的。保暖内衣只是起到保暖的作用,而内衣是保护私密健康的。不穿内衣的危害有:1、导致胸下垂:胸部是由乳腺和脂肪等其他组织组成的,没有硬件支撑,而我们之所以穿内衣就是为了给胸部一个支撑,能够固定他的位置。2、对胸部有一定程度上的损伤:女性...
-
夹克怎么洗
夹克清洗的方法:1、准备好30摄氏度左右的温水,将夹克浸入温水中,等待4至5分钟将其拿起。然后在脏的地方抹上洗涤剂。2、用柔毛的刷子轻轻并反复刷,刷完再用水冲干净。3、如果觉得夹克上的水太多,可以适当地将夹克上水甩掉一些。4、最后将夹克在通风的阴处晾干。皮的...