大闸蟹的热量
中华绒螯蟹是方蟹科、绒螯蟹属甲壳类动物,又名河蟹、大闸蟹,是中国传统的水产珍品。体型较大;头胸甲长为47毫米,宽53毫米;头胸甲呈圆方形,边缘有细颗粒前半部窄于后半部,背面较隆起,前面有6枚突起,前后排列。那么这样的蟹,热量高吗?
螃蟹的热量是多少
每100克可食用部分的螃蟹所含有的热量为102大卡。
螃蟹的热量高吗
螃蟹的热量并不算太高。我们可以和其他的肉类做一个比较:100克的鸡蛋所含有的热量为144大卡,100克的瘦猪肉所含有的热量为143大卡,100克的鸡肉所含有的热量为167大卡,所以螃蟹的热量确实并不高。另外,我们一般市场上所出售的螃蟹也就两三两,那么可食用部分大约为60克,那么其所含有的热量大约为61大卡。也就是说,我们吃一只螃蟹所摄入的热量为61大卡。
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