吃完莴笋可以吃香蕉吗
吃完莴笋可以吃香蕉吗的答案是:可以
吃完莴笋可以吃香蕉。食物相生相克想必大家并不陌生,但真遇到的恐怕没多少,所以真正重视的也没有几个人,但随着现代人越吃越创新的精神,恐怕一不小心就得中招。
首先,蜂蜜,莴笋+蜂蜜会引起腹泻,俗称拉肚子,这可不是危言耸听,蜂蜜富含蜡质,具有润肠通便作用,但蜂蜜的食物药性属凉,莴笋性冷,二者同食,不利肠胃,易致腹泻,所以二者不宜同食。不过像蜜汁山药就很不错,想和蜂蜜同食,还是山药搭配的最好。
其次,莴笋+石榴,很多人喜欢饭后吃水果,可若是先吃一盘炒莴笋,再来一个大石榴,我只想说,医院欢迎你,这两样东西相克,同食易产生毒素。至于是什么毒素,本人并未尝试过!请大家多加小心就是了。
接着,生吃莴笋要不得,看到剥了皮的莴笋嫩油油的,简直比黄瓜还嫩的多,就像生吃一片,但事实上生吃莴笋并不健康,莴笋是生长于地下的一种蔬菜,它在生长期间特别容易被寄生虫污染,生吃时人们很难把莴笋中的寄生中洗净,会让这些寄生虫进入人体内部,危害身体健康。生吃莴笋生吃等于莴笋+寄生虫。
之后,莴笋和奶酪是不能同食的,不过目前奶酪什么的并未普及,吃的人很少就是了,这点安全问题目前是不必担心的,乳酪是油脂性食物,而莴苣性寒,二者同食,容易导致消化不良,或腹痛腹泻。
莴笋是一种可以食用的蔬菜,它含有丰富的胡萝卜素和维生素c,含有一些粗蛋白和多种矿物质,是能够使人体补充营养,促进人体的代谢,维持身体各器官的正常功能。
另外,莴笋能够保护眼睛,因为它含有丰富的维生素E、维生素a,维生素a是人体视网膜发育必需的营养物品,而且能够促进提高视力,预防视力下降。
莴笋还能清热凉血,因为它是属于凉性的食材,所以常吃莴笋是能起到清热凉血作用,再有就是它能够解毒消肿,如果有扁桃体炎或者是起暗疮的时候,可以吃一些莴笋来促进体内毒素的排出。另外它有利尿通乳的作用,莴笋钾含量是高于钠的,所以它还有利于体内的水电解质平衡,可以促进排尿和乳汁的分泌,对于高血压、水肿和一些心脏病都有一定的食疗作用。
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