饼的热量高吗
生活2.64W
每100克饼中含有250大卡的热量,饼主要是用面粉制作而成的一种主食,是一种高热量食物。由于制作方法的不同,制作出来的饼味道也各不相同,分为油盐饼、葱花饼、糖饼、豆沙饼等种类。饼可以有效补充身体所需要的多种矿物质和微量元素,并且因为饼味道鲜美,适量得吃一些饼可以促进食欲,增强人体的免疫力。
肥胖或者正在减肥的人群不适合多吃,因为热量高,健身消耗的体力也大。
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