热水熏鼻子的坏处
感冒时类似方法有扩张鼻粘膜血管作用,对于鼻塞有一定的恢复效果。
缓解鼻腔的干燥可以在鼻腔内点一两滴偏油性的物质,比如香油、薄荷油或橄榄油;还可以用棉签蘸生理盐水冲洗鼻腔,水温达到*温度即可;或是倒一杯热开水,让水蒸气熏一熏鼻腔,保持5—10分钟左右。
但是如果有鼻炎用热水熏鼻子并没有什么用
鼻炎的日常护理包括以下几个方面:避免接触过敏原;忌食寒凉生冷等刺激性食物;慎食鱼、虾、蟹类等海产食物;平时注意 多吃补益肺气的食物;戒烟及避免吸二手烟,并尽量避免出入空气污浊的地方;可以经常进行 温冷交替浴、足浴、鼻洗涤和干布摩擦,增强家庭保健体制。采用正确的擦鼻方法;不宜过多使用血管收缩性滴鼻剂。
在日常生活中,如果想保持鼻腔湿润,要注意保持房间内的空气湿度;在饮食上可以多补充白萝卜、西红柿、莲藕、银耳、鸭梨等蔬果。
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