酸奶能和可乐一起喝吗
酸奶能和可乐一起喝吗的答案是:不可以
若喝酸奶后立即喝可乐,会对身体产生一些不良影响。酸奶属于乳制品,而可乐属于碳酸饮料,这两种食物混合在一起后,可能会发生一些化学反应。导致体内钙的流失,增加尿路结石的可能性,当可乐中的碳酸使牛奶中的蛋白质变性时,也可能引起胃胀、胃痛和消化不良的症状。
酸奶和很多食物搭配起来都很不错,特别是早餐配着面包、点心,不仅口感好还营养丰富。酸奶不宜和某些药物同服,如氯霉素、红霉素等抗生素、磺胺类药物等,它们可杀死或破坏酸奶中的乳酸菌。但酸奶很适合与淀粉类的食物搭配食用,比如米饭、面条、包子、馒头、面包等。
喝酸奶并不是老少皆宜。事实上,酸奶虽好,但并不是所有人都适合食用。腹泻或其他肠道疾病患者在肠道损伤后喝酸奶时要谨慎;1岁以下的小宝宝,也不宜喝酸奶。
此外,糖尿病人、动脉粥样硬化病人、胆囊炎和胰腺炎患者最好别喝含糖的全脂酸奶,否则容易加重病情。适合多喝酸奶的人群有:经常饮酒者、经常吸烟者、经常从事电脑操作者、经常便秘患者、服用抗生素病人、骨质疏松患者、心血管疾病患者等。
酸奶中的益生菌能够加快肠胃的蠕动,可乐中的二氧化碳对肠胃会有影响,所以如果二者一起喝的话很有可能造成肠胃不适,引起腹泻等症状。
空腹的时候不宜饮用酸奶,胃酸过多的人喝酸奶最好搭配其他食物一起使用,以免引起肠胃不适,喝酸奶不宜加热,会降低酸奶的营养成分,不宜用酸奶服药,特别是抗生素类药物,酸奶还不宜与一些加工食品同食,像是火腿肠、腊肉等,可能会产生致癌物质。
可乐等碳酸饮料其实属于不健康的饮品,可乐主要是由水、碳酸和一些添加剂组成,营养成分少,热量高,长期喝会导致肥胖,而且还会造成年人体钙质的流失,青少年、女性、老人都不宜喝可乐,孕妇更加不能和可乐,可能会对自身和胎儿都有影响,总之,可乐越少喝越好。
酸奶是以牛奶为原料,经过巴氏杀菌后再向牛奶中添加有益菌(发酵剂),经发酵后,再冷却灌装的一种牛奶品。
酸奶不但保留了牛奶的所有优点,而且某些方面经加工过程还扬长避短,成为更加适合于人类的营养保健品。
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