小孩老是便秘怎么办
小孩的身体是非常难说的,有的时候抵抗力还是比较好的,但是有的时候也特别脆弱,稍不注意就出现了许多意想不到的症状,很多的父母都没有想到宝宝会出现便秘的症状,其实本宝宝在小的时候肠胃发育的还不够好,出现便秘属于正常,那么小孩老是便秘怎么办?
1、宝宝便秘可以通过按摩的方法或者是让宝宝泡温水,或者是调整一下饮食,多食用一些益生菌能够帮助大便成型,并且帮助大便顺利的排出。便秘就是拉不出,会出现排便困难的表现,所以父母应该帮助宝宝排便,在宝宝拉不出来的时候可以按摩宝宝的肚子,加一些清凉油进行按摩,效果会更好一些,当按摩无法解决的时候,就可以让宝宝泡温水澡,目的是为了帮助肛门肌肉放松,促进大便的排出,或者是可以使用润滑剂,开塞露等等,都可以达到排便的功效。
2、可以通过食物来帮助宝宝排便,出现便秘的主要原因就是缺少水分,而宝宝们在小的时候一般都不爱喝水,所以为了使宝宝能够补充充足的水分,可以给宝宝食用一些水分丰富的食物,比如梨子、橘子等等。生物告诉大家,蔬菜中含有纤维,纤维会促进肠道的蠕动,对于排便有利,所以可以让宝宝多吃一些蔬菜水果,帮助大便变软,达到通便的作用。还要多食用一些益生菌丰富的食物。
3、以上这几种方法都属于物理方法,只能够帮助宝宝排出大便,但是并不能够从根本上解决问题,宝宝出现便秘症状后,如果不注意饮食,很容易从新出现,所以家长们一定要注重宝宝平时的饮食。加强宝宝脾胃的建设,避免总是出现便秘的症状。
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