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经期的知识精选

精彩的经期专题,为您提供了经期方面的知识,经期方面的经验和技巧,让您成为经期方面的精明人,在生活中总会遇上不知所措的事情,不知如何是好的情况,经期专题为您解决经期方面的难题,本站还整合了生活方面的人们长期累积的经验和窍门,请关注我吧。

  • 哈密瓜经期可以吃吗

    哈密瓜经期可以吃吗

    女性在月经期间是可以适量吃哈密瓜的。哈密瓜含有丰富的维生素及矿物质,经期食用可以有利于补充体内丢失的营养物质,且利于预防经期便秘。哈密瓜含有丰富的铁元素,对经期存在失血性贫血的女性非常的适宜。哈密瓜属于温性...

  • 经期头疼是什么原因怎么办

    经期头疼是什么原因怎么办

    在来月经的时候,人们会感觉免疫力严重下降,而且出现感冒以及头昏脑胀的情况,这些都是比较正常的现象。那么经期头疼是什么原因怎么办?很多人对自己的身体都不是很了解,大家通过下文来细致的了解下吧。一、经期头疼的原因经...

  • 经期能喝蜂蜜吗

    经期能喝蜂蜜吗

    经期是每个成年女性都会遇到的问题,在这个特殊的时候,女性需要特别注意自己的饮食,如果吃错食物的话,对于女性健康会带来很大的伤害。很多朋友在平时会经常喝一些蜂蜜,但是一到了经期的时候,女性便不敢喝了,生怕影响月经的正...

  • 经期为什么会推迟

    经期为什么会推迟

    对女性朋友来说,月经是正常的生理现象,它的周期一般就是28到30天,如果出现了月经推迟的情况,患者往往会十分的担心,怕怀孕或者是患上了其他的疾病。那么经期为什么会推迟?下面我们一起来简单了解一下。一、怀孕如果是结了婚...

  • 经期子宫内膜正常厚度是多少正常

    经期子宫内膜正常厚度是多少正常

    月经快来的时候,子宫内膜就厚,一般在1.0以上。子宫内膜在月经周期不同时间薄厚不一样,月经干净的时候就薄,月经前一周要注意休息,饮食不要吃辛辣刺激性大的食物。...

  • 经期可以吃减肥药吗

    经期可以吃减肥药吗

    爱美是女人的天性,当今社会又以瘦为美,所以许多女性为了让自己拥有苗条的身材,会想尽各种办法减肥,服用减肥药就是其中的一种方法。经期是女性的特殊时期,此时要谨慎用药,否则可能会影响月经,那么,经期可以吃减肥药吗?一、经期...

  • 经期吃榴莲排毒排污血是真的吗

    经期吃榴莲排毒排污血是真的吗

    真的,但效果不是很大。榴莲有很好的活血化瘀作用,有助于清血,经期出血更顺畅,缓解经期不适。这主要是因为榴莲清热有很好的暖宫作用,可以缓解女性痛经。中医看来痛则不通,榴莲性热,能温通经脉、活血,缓解腹部的寒凉,生理期的女...

  • ​经期不能吃什么水果 经期能吃什么水果

    ​经期不能吃什么水果 经期能吃什么水果

    凉性水果,会造成经血排出不顺畅,寒邪侵入人体,导致痛经。经期不能吃属性偏寒凉的水果。温热性水果,能够润肠通便,缓解经期便秘的症状,经期能吃性温或性热的水果。经期是女性生理周期的一部分,每个月都会出现。许多女性在经期...

  • 经期肚子疼如何缓解

    经期肚子疼如何缓解

    很多女生在身上来姨妈时都会几分疼痛,在严重就是肚子疼得下不来床,其实轻微疼痛是很正常的事,如果很严重的话就需要及时去医院进行检查。那么对于缓解姨妈所带来的疼痛,有什么治疗办法呢,下边给大家介绍一个常见的措施。1...

  • 经期前乳房痛怎么缓解

    经期前乳房痛怎么缓解

    有许多女性在来大姨妈之前都会有乳房胀痛的不适感,这与体内激素分泌增多以及多种因素有关。虽然经期过后往往会自行好转,但在发作时却会让人特别难受,所以就可以找一些方法帮助缓解。那么在经期前乳房痛怎么缓解?一、适当...

  • 经期前乳房痛正常吗

    经期前乳房痛正常吗

    月经对于女性来说是正常的生理现象,而在月经来潮前和来潮之后,身体多多少少都会有一些变化。不少女性在月经来之前会感觉乳房胀痛,总是涨的满满的,稍微一碰就会感觉刺痛。那么经期前乳房痛正常吗?经期前乳房痛怎么办?一、经...

  • 女性经期吃火锅要注意什么

    女性经期吃火锅要注意什么

    女性经期食用火锅需要注意什么其实对于女性来说,虽然每个人的喜好是不一样的。但是在来月经的时候吃火锅的话,建议不要吃辛辣刺激生冷的食物。因为这些食物对女性的身体伤害比较大。如果说条件允许的情况下,女性在月经期...

  • 经期吃什么缓解痛经

    经期吃什么缓解痛经

    很多的女性在自己每一次月经来潮的时候,基本上大部分都会多少出现一些不同的不适症状。其中很多免疫力比较弱的女性经常都会出现痛经这种情况。临床证明如果女性在月经期间,尽量控制注意自己饮食的话,那么也有可能减少痛...

  • 女兵在经期要训练吗

    女兵在经期要训练吗

    女兵在经期也要训练。女性官兵每个月的生理期只会损失大约不超过150cc的血液,这期间当然要讲保健,但是也没有到禁足卧床的地步,所以说是可以参加正常的军事训练。对于特别剧烈的训练项目,可以要求降低标准参与。女兵在生...

  • 卫生棉条为什么会缩短经期

    卫生棉条为什么会缩短经期

    因为吸收效率的缘故,来月经时间会被缩短一天。它的吸收效率明显比卫生巾要好。其实一次姨妈产生的经血量正常范围20ml-80ml,阴道里的肌肉是褶皱的,所以使用卫生巾时很多经血会滞留在褶皱里导致经期拖长。而棉条在源头吸...

  • 经期暴食怎么补救措施

    经期暴食怎么补救措施

    1、经期暴食后喝点醋、散散步,促进消化。2、控制你的情绪,不要太自责,不要太“瞻前”,你需要“顾后”,关键是调整今后的习惯,防止暴饮暴食的持续。3、月经是生理上的循环周期,发生在一些具有生育能力的女性人类和黑猩猩与别...

  • 经期性生活会怀孕吗

    经期性生活会怀孕吗

    一个正常的女性,到了一定的年龄都会来月经,是正常的生理现象。女性月经期特殊的生理时期,身体会发生一些特殊的变化,和平时会不一样。不少女性都想知道,经期性生活会怀孕吗?经期过性生活有什么危害?下文来简单介绍下。一、经...

  • 经期一般是几天

    经期一般是几天

    经期一般是几天的答案是:3-7天不等女性的生理期又称之为月经期,女性的经期一般波动于3-7天不等。多于7天一般称之为经期延长,而少于2天称之为经期过短。不同的女性经期有所不同,依据女性的营养状况、遗传、工作学习环境等...

  • 经期吃酒糟鸡蛋的好处

    经期吃酒糟鸡蛋的好处

    经期吃酒糟鸡蛋的好处:1、滋阴养颜;2、补气养血,还能缓解痛经;3、促进食欲,帮助消化,提神解乏等作用。酒糟鸡蛋是一道便宜的补品,深受很多女人的喜欢。一般在经期时候吃酒糟鸡蛋有哪些好处呢?下面来给大家具体的介绍一下。01...

  • 经期暴瘦的方法

    经期暴瘦的方法

    一跃蛙式,二猫伸展式,三战式第二式,这几个动作是经期减肥的好方法,赶紧去试试吧。经期暴瘦的方法有哪些?多吃高纤维食物、多吃水果、合理饮食瘦身、补充铁元素促减肥、快速燃脂调理瘦身。1、多吃高纤维食物女性在月经期很...

  • 经期能去跳爵士吗

    经期能去跳爵士吗

    一般来讲是可以的,但是具体的因人而异,不要看别人跳我也跳,每个人身体素质和情况不一样,如果你属于来月经期间,痛经严重的那一种类型,还是不要逞强折腾自己,老老实实在家歇着吧!毕竟过度剧烈的运动,或者过度劳累,会加重月经期间...

  • 经期提前怎么办

    经期提前怎么办

    经常听到女性朋友诉说自己月经提前。月经经血的排出在一定程度上是对女性血液中毒素的清减,那么月经提前预示着身体出现某些细微的变化,经期如果一直提前也会导致月经周期变短,出血量增加,那么月经提前,应该怎么办呢?1.月经...

  • 经期头痛吃什么药好

    经期头痛吃什么药好

    因为女性身体体质的原因,所以每个月都会出现月经,不少女性在经期的时候,会出现头痛的情况,十分痛苦和煎熬,经期是一个非常特殊的时期,女性朋友在这个时候,需要多多注意自己的身体,在经期出现头痛也不要强忍硬撑,最好到医院开一...

  • 经期可以打hpv疫苗吗

    经期可以打hpv疫苗吗

    1、来例假期间是不可以打HPV疫苗的,因为来例假的时候,女人会表现为机体的抵抗力降低,在这个时候如果再打疫苗,有可能会出现发烧,或者出现局部的红肿、疼痛加重。2、可以在月经干净以后再注射疫苗,因为这种疫苗在注射时,可以...

  • 经期减肥

    经期减肥

    在经期进行适当的训练,但是要避免一些高强度和大重量的训练,比如说举重长跑游泳等,另外还要避免做卷腹倒立等动作。以下这几个动作可以轻松在经期瘦下来,一跃蛙式,二猫伸展式,三战式第二式,这几个动作是经期减肥的好方法,赶紧...

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