生活科普馆养胃的知识精选
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![夏天怎么养胃，养胃食疗方法有哪些]( "夏天怎么养胃，养胃食疗方法有哪些")
夏天怎么养胃，养胃食疗方法有哪些
对胃有好处的食物夏季的气温比较高，人们大多都比较喜欢吃冷饮或者是瓜果来降温，虽然这些东西很解暑，但是对于肠胃来说并不是特别友好，所以到了夏季的时候也是养胃的最佳时间。今天给大家推荐几款夏季养胃的食疗汤，扁豆薏米...
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![百香果养胃还是伤胃]( "百香果养胃还是伤胃")
百香果养胃还是伤胃
吃百香果能养胃还是伤胃在平时的生活中，我们所说的百香果其实就是水果当中的一种，里面含有丰富的营养成分，像大家常见的维生素，矿物质，膳食纤维等等，因此我们适当的吃百香果对身体有好处，其实百香果属于酸性物质，人们吃得太多...
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![宝宝积食养胃汤的做法]( "宝宝积食养胃汤的做法")
宝宝积食养胃汤的做法
主食材：梨适量，山楂适量，无核红枣适量。配料：水适量。步骤1:梨，山楂，无核红枣切块。步骤2:放入锅中，加水煮20分钟。...
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![都说胃是情绪器官 如何养胃？]( "都说胃是情绪器官 如何养胃？")
都说胃是情绪器官 如何养胃？
养成饮食规律，做到少吃多餐，吃饭只吃七分饱，早上吃好，中午吃饱，晚上吃少，避免暴饮暴食，不吃辛辣刺激油腻烟熏的食物，多吃饮食清淡的食物，都是养胃的好方法。日常生活中，我们经常会听到有人在说气到胃疼，有人会觉得很奇怪，生气和胃...
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![大蒜防癌、喝粥养胃……你被这些“生活常识”骗了多久？]( "大蒜防癌、喝粥养胃……你被这些“生活常识”骗了多久？")
大蒜防癌、喝粥养胃……你被这些“生活常识”骗了多久？
生活中的“生活常识”千奇百怪，有长时间得到科学验证的，也存在着很多没有科学依据的。人们在生活中如果想少走弯路，就要具备科学的判断能力和聪明的思维，不能被所谓的“常识”所迷惑，更要根据自身情况和科学研究做出明智的...
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![在家就可以做养颜又养胃的南瓜小米糊的做法]( "在家就可以做养颜又养胃的南瓜小米糊的做法")
在家就可以做养颜又养胃的南瓜小米糊的做法
主食材：南瓜300克，小米80克，冰糖10克。配料：破壁机1个。步骤1:南瓜去皮去籽切成丁备用步骤2:小米淘洗两遍控水备用步骤3:破壁机里倒入小米步骤4:再倒入南瓜步骤5:加入清水1.5升步骤6:选择五谷豆浆约煮15分钟步骤7:放入10...
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![冬季如何养胃]( "冬季如何养胃")
冬季如何养胃
冬季养胃的方法主要就是要做好饮食方面的调理，天气寒冷注意不能吃一些凉的食物，主要就是要吃一些温热的食物。注意胃部的保暖，可以贴身穿一个保暖背心，护住胃以防胃部受寒气所伤。饮食一定要规律,一日三餐大体时间要定量...
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![健脾养胃山药饼怎么做好吃]( "健脾养胃山药饼怎么做好吃")
健脾养胃山药饼怎么做好吃
主食材：山药200克，鸡蛋50克，面粉120克。配料：酵母2克，白糖10克。步骤1:蒸熟的山药压成泥步骤2:2g酵母、10g白糖、1个鸡蛋，搅拌均匀步骤3:120g面粉揉成面团步骤4:擀成薄片，抠出圆形，盖保鲜膜醒发至2倍大步骤5:锅底刷油，放入小饼...
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![胃不好的人吃什么养胃]( "胃不好的人吃什么养胃")
胃不好的人吃什么养胃
胃不好的人吃什么养胃的答案是：南瓜；酸奶；黄色的食物；糯米；苹果；板栗；面条；红薯1、南瓜南瓜本身就是温性的，甘甜，而且南瓜中含有大量的维生素和果胶，能够保护胃黏膜，有助于消化。2、酸奶我们都知道酸奶中含有大量的益生菌，有助于肠...
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![老年人要知道的养胃常识]( "老年人要知道的养胃常识")
老年人要知道的养胃常识
胃口不好的老人怎么养胃老年人在日常生活中要多喝水，多吃粗粮，多运动，以以上这些方式健康的生活的话可以很好的养胃。特别是对于老年人来说，其本身的肠胃消化能力都比较的薄弱，在这种情况下要特别注意日常的肠胃保养工作，若...
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![绿茶和红茶都能养胃吗]( "绿茶和红茶都能养胃吗")
绿茶和红茶都能养胃吗
绿茶和红茶都能养胃吗的答案是：红茶可以养胃红茶作为全发酵茶，因发酵程度含量高，茶叶内部的多酚类物质发生了明显的转化。总体上看，红茶里面的茶多酚、咖啡碱等苦涩刺激类的物质含量较低，不容易伤胃。区别一、冲泡温度需用...
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![呕吐后吃什么东西养胃]( "呕吐后吃什么东西养胃")
呕吐后吃什么东西养胃
如果大量的喝酒、吃辛辣食物等，会对肠胃造成一定的刺激，或者出现消化不良的问题时，都可能会引起呕吐，呕吐后胃里边会特别空，所以此时会感觉特别的难受，应该适当的吃一些好消化的食物养胃，那么，呕吐后吃什么东西养胃效果好呢？一...
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![小米粥养胃还是伤胃]( "小米粥养胃还是伤胃")
小米粥养胃还是伤胃
小米粥是养胃的。中医讲小米“和胃温中”，在所有的谷类中，小米粥是最养胃的。小米味甘咸，有清热解渴、健胃除湿、和胃安眠等功效，内热者及脾胃虚弱者更适合食用它。有的人胃口不好，吃了小米后能开胃又能养胃，具有健胃消食、...
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![养胃吃什么汤好 养胃的汤有哪些最好]( "养胃吃什么汤好 养胃的汤有哪些最好")
养胃吃什么汤好 养胃的汤有哪些最好
羊肉萝卜汤，菌菇牛肉汤，山药猪骨汤还是非常不错的。这些都会有益气补虚，健脾养胃等效果，而且还可以暖肾，很适合饮食不消的人群，具有养血健骨的效果，对于个人的健康是比较有帮助的，可以喝。养胃汤的功效主要是以滋补肠胃作为核...
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![养胃食疗方推荐]( "养胃食疗方推荐")
养胃食疗方推荐
养胃的食物秘方现在不规律的饮食习惯，经常吃辛辣刺激寒凉的食物，加上快节奏的生活，很多人或多或少都有一些胃部疾病。胃病除了吃药之外，平时的饮食调理是特别重要的，不吃辛辣刺激的食物，减轻对胃部的伤害。今天推荐大家几款...
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![夏季如何养胃]( "夏季如何养胃")
夏季如何养胃
“夏练三伏，冬练三九”，所以夏季是很好的养生季节。夏天人体消耗较大，需要加强胃的“工作”才能不断地从食物中吸收营养，维持人体的健康。同时，夏天人们大量食冷饮和瓜果，易损伤肠胃。因此，夏天养胃很重要，那么夏季该如何养胃...
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![小米粥到底是不是最养胃的粥]( "小米粥到底是不是最养胃的粥")
小米粥到底是不是最养胃的粥
小米粥到底是不是最养胃的粥的答案是：是。米是中国北方最常吃的谷类食物，也被认为是最有营养的谷类食物之一。每当人们大病初愈或有了孩子，就会喝小米粥。小米富含蛋白质、碳水化合物、维生素B1、钙、磷、钾、铁、硒等。...
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![能养胃的食物]( "能养胃的食物")
能养胃的食物
什么食物养胃我们平时吃的很多食物都有养胃的作用，比如山药，小米，胡萝卜，红薯，土豆，南瓜，香菇等。山药和小米可以说是我们平时养胃最常吃的食物，用山药和小米加在一起熬的山药小米粥，暖暖的，带着山药的清香和甘甜，味道特别好。如...
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![春季养胃的食物有哪些]( "春季养胃的食物有哪些")
春季养胃的食物有哪些
南瓜。南瓜在市场或者是超市都可以购买，南瓜的属性偏温，可以补气养胃，南瓜中含有的果胶成分可以将细菌、有毒物质“吸附”住，进而起到排毒的作用，同时果胶也有助保护胃部，防止其受到刺激，防止胃溃疡的发生。胡萝卜。众所周知...
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![养胃粥的100种做法]( "养胃粥的100种做法")
养胃粥的100种做法
粥是我们很常见的一种食物，下面我们就一起来看看哪些粥养胃吧！操作方法01花生红枣粥材料：大米，山药，枣，花生。做法：山药洗净去皮切滚刀块，花生红枣用水冲洗干净，沥干水分，锅中加适入两碗水，把山药、花生和红枣放冷水中，盖上盖子中...
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![健脾养胃粥怎么做好吃]( "健脾养胃粥怎么做好吃")
健脾养胃粥怎么做好吃
主食材：菠菜30克，小米30克。配料：盐3克，香油3克。步骤1:清水煮沸，放入菠菜焯水步骤2:焯水后捞出切段步骤3:小米加水浸泡30分钟步骤4:加入清水，倒入小米步骤5:大火煮沸转小火煮20分钟步骤6:出锅前，倒入菠菜，加盐、香油步骤7:大...
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![养胃小米粥怎么做好吃]( "养胃小米粥怎么做好吃")
养胃小米粥怎么做好吃
主食材：小米适量，燕麦适量，虫草花适量，肉适量。配料：盐适量，料酒少许，生姜三片，芹菜少许。步骤1:小米洗干净浸泡步骤2:干虫草花浸泡步骤3:加入燕麦虫草花步骤4:生姜芹菜肉切丁步骤5:把肉丁生姜片也放进小炖锅，再倒点料酒盐炖煮...
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![养胃的都有什么食物]( "养胃的都有什么食物")
养胃的都有什么食物
有哪些食物对养胃比较好小伙伴们在现实生活中想要养胃的话，可以吃小米粥，山药，白萝卜等等。其中小米粥具有健脾养胃的功效，比较符合脾胃虚弱的小伙伴使用。因此我们在日常的生活当中，适当的喝小米粥，对养胃有所帮助的。其次...
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![冬季养胃吃什么食物好]( "冬季养胃吃什么食物好")
冬季养胃吃什么食物好
冬季养胃吃什么食物好?山药：山药中富含淀粉酶，多酚氧化酶等酶类，可以版主脾胃消化吸收，粘液蛋白有修复胃壁内膜的作用，是非常有利于肠胃健康的食材。冬季将山药用来熬粥、炖汤都很适宜。南瓜：其性温，味甘，含有丰富的维生素B族...
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![养胃是什么意思?]( "养胃是什么意思?")
养胃是什么意思?
养胃，谐音阳痿。意思是没那么荤，还能消化的了，主要在饭圈使用。多用在对耽美向小说等的评价，一些作品对于肢体接触方面的描述比较少，就可以说“养胃”。如果一个人说，“我要养胃了”，意思就是说，我不看那些有尺度的作品了。饭...
