大米和馒头哪个热量高
科普1.31W
每100克米饭含有117千卡的热量,而100克馒头含有233千卡的热量。除此之外,馒头的蛋白质含量高于米饭,钙含量是米饭的9倍,而且富含B族维生素、维生素E、谷胱甘肽等。
每100克生大米,所含热量为330千卡左右。这个数量与瘦猪肉基本相当。然而大米并不会干吃,每份大米在煮饭时需要添加1.5倍以上的水。因此煮成米饭之后,每100克熟米饭的热量降低到120千卡左右,只相当于一个半苹果所含热量。而每100克馒头的热量在230千卡左右,主食
-
建行理财产品到期后几天到账?
建设银行理财产品到期后,资金大约在1-3个工作日左右的时间会到账。不同的理财产品,到账的时间不同。用户可以登录建设银行的官网,选择【投资理财】中的【理财产品】,然后点击要购买的理财产品,点击产品说明书,即可在产品说明书中查看到账的时间。...
-
怎么办理邮政银行卡?
中国邮政储蓄银行办理银行卡的方式如下:1、微信办理:(1)用微信搜索关注中国邮政储蓄银行公众号;(2)进入公众号,点击右下角的“邮服务”——“自助填单”;(3)然后点击“自助填单录入”;(4)选择地区,点击“个人账户申请”;(5)按要求填写申请单申请即可。2、邮政银行...
-
建行鑫存管在哪里?
建行鑫存管可以通过建行手机银行打开,以下是打开建行鑫存管的流程:1、打开建行手机银行;2、登录个人手机银行账户;3、点击屏幕下方的“投资理财”;4、点击“全部投资理财”;5、进入后即可看到“鑫存管”。...
-
支付宝互助宝怎么退出?
支付宝互助宝就是相互宝,退出的步骤如下:1、打开支付宝APP,点击“我的”→“蚂蚁保险”→“相互宝”,进入该页面;2、点击“300000元”或“100000元”;3.点击“放弃保障”→“坚决放弃”,输入密码,即可退出支付宝互助宝。...