滋补的黑木耳大枣汤怎么做好吃
木耳红枣汤的做法
滋补的黑木耳大枣汤制作方法简单,具有补气补血的效果,大枣是天然的滋补佳品,而且从我国古代的时候就有吃大枣养生的说法,枣里面的维生素含量特别高,是天然的维生素丸,黑木耳也有补气血的作用,这两种食材搭配在一起炖汤补气血的效果特别好,其实做法是特别简单的,就算是平时不怎么下厨房的人也能轻松做出来。今天就把我做黑木耳大枣汤的方法分享给大家。
先把食材准备好,一把黑木耳放在温水里面浸泡,把黑木耳充分泡发。红枣用温水冲洗干净,在准备适量冰糖和温水。黑木耳泡发好之后,摘掉根部,用清水反复冲洗几次洗干净放在碗里面备用。为了让红枣更容易出味儿,把红枣掰开去掉里面的果核。连同黑木耳一起放到砂锅里面。稍微多加一些清水,大火煮开,然后转成小火慢慢炖。大约炖40分钟左右加入冰糖,再炖5~10分钟,冰糖融化。
滋补的红枣黑木耳汤就这么简单就做好了,在家里面做不太要求外形好看。所以大枣掰开之后炖熟好的汤看上去皮相不是特别好,但味道要比放整个的大枣吃起来好太多。除了加冰糖之外也可以加红糖,滋补的效果更好一些,尤其是在女性月经期前后,特别适合喝这个滋补的红枣木耳汤。家里面如果有电炖锅也可以放在电动锅里面炖,基本上不用调火。也不用总是查看会不会糊掉。
除了红枣木耳之外,也可以放银耳炖滋补效果也是非常不错的。如果觉得光是红枣,木耳的味道太颠掉了,也可以加入适量雪梨或者是枇杷一起炖,还有润肺的效果,同时也是非常不错的,滋补养颜烫,其实红枣和木耳能搭配的食材比较多。就算做一些其他的滋补汤,也可以放红枣和木耳提升汤的效果,比如排骨汤,鸡汤等都是可以用红枣木耳搭配的。
-
新买的狗粮狗狗不吃怎么办换了新狗粮不吃怎么办
很多人养了狗狗后,因为某些原因需要换另一个品牌的狗粮,这时候狗狗可能不想吃,今天我教大家如何解决这个问题。操作方法01我们首先需要知道为什么换了狗粮后,狗狗就不想吃了。主要原因是狗狗习惯了以前的狗粮,包括气味和味道,突然更换狗粮会导致狗狗不适应,然后就会出...
-
怎么养好蝴蝶鲤
蝴蝶鲤是一种鱼类,那么应该如何养殖呢?下面来简单介绍一下。操作方法01在将蝴蝶鲤转移到家庭中的鱼缸之前,要在鱼缸中庸硝化菌进行消毒,至少要消毒三天之后再放进去,过早放入很容易死亡。02一般来说,喂食蝴蝶鲤的话一天喂食一次就足够了,并且量也不能够太多,过多量还会...
-
精灵鲨是什么动物
精灵鲨是尖吻鲛科尖吻鲛科属软骨鱼类,学名欧氏尖吻鲛,别称欧氏剑吻鲨、哥布林鲨、欧氏尖吻鲨等,因太罕见科学家对这种鲨鱼的了解非常有限,甚至连可以活多久和长到多大都不清楚。一、物种论述精灵鲨一种罕见的深海鲨鱼,学名欧氏尖吻鲛,别称欧氏剑吻鲨、哥布林鲨、欧氏...
-
苏卡达陆龟怎么养
苏卡达陆龟是一种活动性十分强的陆龟,一般生活在比较干旱的环境中,那么大家知道苏卡达陆龟应该怎么养吗?接下来这篇指南将告诉你答案。操作方法01首先,饲养苏卡达陆龟一定要准备饲养箱,而饲养箱是有讲究的,要挑选空间比较大的饲养箱,这样方便陆龟活动,而且还要带有保温...