怎样做美味的圣女果炒白菜?
圣女果的营养价值非常高,圣女果中含有丰富的蛋白质,果酸,维生素,矿物质,胡萝卜素,番茄素等营养成分,经常吃圣女果,可以清热排毒,健胃消食,白菜的营养价值也非常高,将它们炒一下,特别好吃,今天小编要和大家分享的是怎样做美味的圣女果炒白菜?希望能够帮助到大家。
工具/材料
圣女果适量,白菜适量,番茄酱适量,盐适量,白砂糖适量。
操作方法
01准备适量圣女果,洗净后,对半切开,放入盘中备用;再准备适量大白菜,洗净后切成片,沥干水分备用。
02炒锅中放入适量油,油热后将白菜倒入锅中,翻炒均匀,炒至白菜开始变软,就差不多了。
03将准备好的圣女果,倒入锅中,和白菜一起翻炒均匀。
04再加入适量番茄酱,搅拌均匀,番茄酱可以让菜肴的色泽更加好看。
05加入一勺白砂糖,让口感增加甜味。
06根据自己的口味,再加入适量食盐,搅拌均匀。
07炒好之后,出锅装盘,趁热就可以吃了,这种炒法,口感偏甜,特别新鲜,家里人都非常喜欢,感兴趣的朋友也可以尝试来做一下。
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