怎样做美味的青椒洋葱炒鸡胸肉?
洋葱的营养价值非常高,不仅可以减肥瘦身,而且可以杀菌解毒,将青椒,洋葱,鸡胸肉放在一起炒一下,特别美味,今天小编想要和大家分享的是怎样做美味的青椒洋葱炒鸡胸肉?希望能够帮助到大家。
工具/材料
鸡胸肉适量,洋葱适量,青椒适量,盐适量,鸡精适量,五香粉适量,生抽适量,料酒适量,姜适量,蒜适量。
操作方法
01准备一块儿鸡胸肉洗净备用,再准备适量青椒和洋葱,洗净后备用。
02将鸡胸肉洗净后切成条儿,然后将青椒和洋葱也切成条儿,放入盘中备用。
03在鸡胸肉中放入适量盐,鸡精,五香粉,搅拌一下。
04再放入适量料酒和生抽,腌制15分钟左右,让其更加入味。
05准备适量姜和蒜,洗净后切片,炒锅中放入适量油,油热后放入姜片,蒜片炒香,然后将鸡胸肉放入锅中翻炒均匀。炒熟之后,将鸡胸肉盛出备用。
06锅中再放入少许油,将洋葱倒入锅中,翻炒均匀。
07将准备好的青椒丝液倒入锅中,和洋葱丝一起翻炒。
08根据自己的口味,再放入适量盐,五香粉,鸡精,搅拌均匀。
09可以加适量的生抽,搅拌一下,然后将炒好的鸡胸肉放入锅中,搅拌均匀。
10出锅装盘,就可以吃了,真的特别美味,这三者放在一起炒出来的菜,不仅色泽好看,口感也特别棒,喜欢的朋友可以做起来了。
-
吃狗肉4大禁忌
操作方法01疯狗肉千万不能吃疯狗体内含有狂犬病毒,烹煮时皮肤若有破损容易感染病毒,所以,万不可贪一时之快。02体性热者不宜吃狗肉狗肉性燥热,凡感冒发烧、腹泻以及阴虚火旺等热性病的患者均不宜食用。03小孩不能过食狗肉小孩子为稚阴稚阳体质,过食过寒过热食物均会...
-
“地狱恶犬”小博美的性格特点
小编一直很喜欢博美,但是博美因为万万没想到节目一直被戏称为“地狱恶犬”,今天小编就给大家来介绍下博美犬的一些性格特点,给想养的主人们一点小小的指南。操作方法01博美是一种紧凑、短背、活跃的玩赏犬,学名哈多利系博美犬是德国狐狸犬的一种,原产德国。它拥有柔...
-
外国宠物会造成物种入侵吗
操作方法01外国有很多我国没有的萌萌的小动物,很多小朋友看到后就会想要养一只当做小宠物,但是,小朋友养小动物的热情过去以后,可能会拿去放生。千万不要小看这些外国来的萌宠,也会可能造成物种入侵。02外来物种突然被带到国内,被放生以后由于没有天敌,如果繁殖环境合...
-
精灵鲨是什么动物
精灵鲨是尖吻鲛科尖吻鲛科属软骨鱼类,学名欧氏尖吻鲛,别称欧氏剑吻鲨、哥布林鲨、欧氏尖吻鲨等,因太罕见科学家对这种鲨鱼的了解非常有限,甚至连可以活多久和长到多大都不清楚。一、物种论述精灵鲨一种罕见的深海鲨鱼,学名欧氏尖吻鲛,别称欧氏剑吻鲨、哥布林鲨、欧氏...