食美粥-水果粥系列“荔枝银耳莲子粥”营怎么做好吃

主食材：大米80克，绿豆40克，荔枝6-8颗，莲子20克，百合10克，银耳5克，冰糖适量。

配料：清水1300毫升。

步骤1:

先将大米淘洗干净，提前在清水中浸泡30分钟。绿豆、百合、莲子提前在清水中浸泡60分钟

步骤2:

砂锅中加入清水1300ml，大火烧开。放入泡好的绿豆转小火熬煮10分钟。
n再将大米、莲子、百合放入锅中大火烧开，转小火熬煮30分钟

步骤3:

银耳用清水泡发，泡发好后撕成小片。荔枝剥壳去核。

步骤4:

最后放入银耳、荔枝、冰糖继续熬煮10分钟左右即可。