营养黄金粥怎么做好吃

主食材：小米，藜麦，南瓜。

配料：无。

步骤1:

小米，藜麦提前浸泡1小时。

步骤2:

锅中放入泡好的小米，藜麦，大火煮开，小火熬煮20分钟。

步骤3:

南瓜去皮切小块。

步骤4:

放入料理机，加水打泥，打好的泥加入粥里，再煮10分钟。