微波炉版翡翠肉卷怎么做好吃

主食材：猪肉馅80克，胡萝卜30克，圆白菜数片。

配料：葱花适量，黑胡椒粉1克，盐0.5克，六月鲜特级酱油20克，红剁椒适量。

步骤1:

肉馅中打入适量清水，加入黑胡椒粉、少许盐

步骤2:

搅拌均匀后，再倒入少量六月鲜特级酱油

步骤3:

顺着一个方向搅拌

步骤4:

胡萝卜一段擦成细丝，大葱切末

步骤5:

与肉馅混合均匀

步骤6:

圆白菜绿叶去掉硬梗，入开水中焯软，再过凉水，这样能保持翠绿的颜色

步骤7:

取一小块菜叶，放适量的肉馅

步骤8:

卷成卷

步骤9:

全部处理好，摆放在烤盘中

步骤10:

入微波炉中，中高火“叮”4-5分钟

步骤11:

趁热撒上红剁椒，增色添香

步骤12:

翡翠肉卷，简单好吃，荤素搭配