怎样做美味的红烧豆腐?
豆腐的营养价值非常高,含有各种蛋白质,维生素和微量矿物质,是大豆作为主要原料制作而成的,人体对豆腐的消化吸收率可以达到90%以上,将豆腐搭配其他菜,做成红烧豆腐,特别好吃,今天小编想要和大家分享的是怎样做美味的红烧豆腐?希望能够帮助到大家。
工具/材料
豆腐适量,青椒适量,红椒适量,洋葱适量,葱适量,姜适量,蒜适量,盐适量,鸡精适量,五香粉适量,生抽适量,老抽适量。
操作方法
01准备一块嫩豆腐,洗净后备用,红烧豆腐的时候选用嫩豆腐,口感特别好,再准备适量青椒,红椒,洋葱,葱,姜,蒜洗净后备用。
02将豆腐切成大块,加入适量盐和淀粉,用清水搅拌一下,裹上一层面糊。
03炒锅中放入适量油,油热后,将豆腐放入锅中,煎至两面金黄,然后盛出备用。
04将葱姜蒜切成末,洋葱切成块儿,青红椒也切成块,锅中再放入少许油,放入葱末,蒜末,姜末炒香,倒入洋葱块儿翻炒均匀。
05放入适量盐,鸡精,五香粉,再加入少许生抽,可以根据自己的口味而进行添加。
06再放入青红椒块,青红椒块儿比较容易熟,而后加入少许清水。
07刚煎好的豆腐,放入锅中,翻拌均匀,就做好了。
08盛出装盘,将小葱切碎,放在上面就可以吃了,美味营养,很适合老人和小孩食用,家里人都特别喜欢。
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