包菜豆腐胡萝卜牛肉蒸饺的做法
家里有包菜、豆腐、胡萝卜还有点熟牛肉,趁周末有空做两锅蒸饺,这样几天的早饭就解决了,把做好的蒸饺分袋装,然后放入冰箱冷冻储存起来,明天早晨吃的话,今晚拿出来放入冰箱冷藏室,早晨起来只要开锅热乎一下就可以,配麦片或豆浆,既营养又好吃,主要是省时,下面我把做法分享给大家,喜欢的可以看看。
工具/材料
包菜一个,胡萝卜两个,豆腐不到一斤,熟牛肉一小块,葱、姜适量,五香粉,老抽适量
操作方法
01取适量面粉,加温水把面粉搅拌成絮状,然后再揉成光滑的面团待用,天气转凉,和面不要和的太硬,面硬了不好擀皮。把调好的面团用保鲜膜盖好防止干皮。
02取新鲜的包菜一颗,切掉根,从中间切开,去掉中间硬梗,然后放入洗菜盆,用清水冲洗干净,怕有农药残留可以把包菜稍微泡一会,然后冲洗捞出控水待用。
03煮锅烧水准备烫包菜,把洗好的包菜切几刀,切成大块就可以,水开后把包菜放入锅中,看着包菜变颜色就可以,捞出烫好的包菜,用清水过凉,然后放在菜板剁碎,挤掉水份装入调菜盆中待用。
04两个胡萝卜用清水洗净,去皮、擦丝、剁碎。添加胡萝卜主要是吃胡萝卜营养健康,而且和包菜搭配颜色也好看。
05把新鲜的豆腐,先切块后剁碎,准备待用。多吃豆腐美白肌肤还营养,因为黄豆含有人体所需的蛋白质和多种元素。
06取适量熟牛肉,切碎待用。本来想包纯素馅的,这一步是个意外,我都准备差不多时候,婆婆拿出牛肉问我加点牛肉吧,也许她老家想吃那就加点吧。
07把准备好的姜洗净去皮切末待用,适量葱洗净切好待用,因为菜量多,这里我用的葱末也不少。
08准备调馅,把调馅盆拿过来如图放入包菜、豆腐、胡萝卜、牛肉、葱花、姜末,适量食盐待用。
09炒锅烧热适量油,趁热浇在菜上,因为最上面放的葱姜盐,遇热油后香味自然就出来了,这时加入适量老抽五香粉,把馅调匀就可以了。
10把和好的面团,取一部分搓长条下剂子,大小根据自身喜好来切,我喜欢个小的蒸饺如图下好剂子,擀皮放馅,包成自己喜欢的形状就好。
11把所有的馅包完后,蒸锅放水,放入笼屉笼布,把包好的包菜豆腐胡萝卜牛肉饺子整齐的摆放在蒸锅里。
12蒸饺都放后,开火上气后看时间,大约15分钟就熟了,素馅熟的快,里面的馅料基本都是熟的,所以只要皮熟了就OK,十五分钟后关火焖一两分钟,打开锅盖这样我们的包菜豆腐胡萝卜牛肉蒸饺就完成了。
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