红豆薏米芡实汤（祛湿健脾利器）的做法

主食材：红豆50克，薏米50克，芡实30克，红枣6颗。

配料：水1200毫升。

步骤1:

准备好红豆、薏米、芡实。

步骤2:

将豆洗净，浸泡一夜。

步骤3:

泡好的豆子，洗干净待用。

步骤4:

准备好红枣。

步骤5:

洗净祛除枣核。

步骤6:

将豆子放入破壁机中。

步骤7:

放入1200ml水。

步骤8:

放入红枣，盖盖儿，选择豆浆按键。

步骤9:

破壁机工作30多分钟，豆浆就打好了。

步骤10:

倒入杯中。

步骤11:

一杯浓浓的营养的红豆薏米芡实汤就可以喝了！夏日必备祛湿健脾利器，多喝身体健康！