凉拌洋葱土豆丝的做法
土豆去皮切丝,泡清水中,洋葱切丝,小米椒切细丝,蒜切末,葱切葱花;碗中加盐、鸡精、白糖、白醋,生抽拌匀后调成酱汁;水烧开,放土豆丝焯水捞出;碗中放洋葱丝、小米椒丝、土豆丝,倒入调好的酱汁拌匀装盘,撒上葱花即可。洋葱土豆丝怎么凉拌?主料:土豆1个,洋葱30克,小米椒2个;辅料:蒜2瓣,葱1根,盐半勺、鸡精半勺,白糖2勺,白醋1勺,生抽半勺;凉拌洋葱土豆丝的做法步骤:洋葱切细丝,小米椒2个斜刀切成细丝,蒜2瓣切末,葱1根切葱花;2.土豆去皮,切成细丝,泡在清水中;3.碗中加入盐半勺、鸡精半勺、白糖2勺、白醋1勺,生抽半勺,拌匀后调成酱汁;4.锅中放入适量水烧开,放入土豆丝焯水,捞出放入凉水中,再沥干水分;5.碗中放入切好的洋葱丝、小米椒丝、土豆丝,倒入调好的酱汁拌匀后装盘,撒上葱花即可。
小贴士:洋葱能清除体内氧自由基,增强新陈代谢能力,抗衰老,预防骨质疏松,是适合中老年人的保健食物。
洋葱含有前列腺素A,能降低外周血管阻力,降低血黏度,可用于降低血压、提神醒脑、缓解压力、预防感冒。土豆丝是很常见的一种食材,很多人都喜欢吃,土豆丝做法多样,清炒,炖汤都可以,今天介绍的是凉拌洋葱土豆丝的做法,凉拌洋葱土豆丝口感脆嫩营养又美味,是很好吃的家常菜肴。
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怎样去屑
如果是病理性头皮屑,建议使用药物。如果是生理性头屑,要保持良好的作息以及饮食习惯,避免熬夜。定期清洗你的头发,但不要太频繁。头皮屑是由于你的头皮的死皮细胞,它不是头发本身造成的。去头屑最好的办法,首先就是要学会正确的洗头,不要使用刺激性强、碱性大的洗发水...
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空气刘海需要烫吗
空气刘海需要烫。空气刘海的特点就是“有空气感、蓬松感、轻盈感”,但这些特点都需要通过定型来实现,而烫发就是一种永久性的定型方式,所以空气刘海需要采用烫发的方式来定型。当然,如果过只是一次性的,不想烫发的,也可以用吹风吹,但这种的效果保持度不是很高,沾水或者...
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毛孔里的油脂粒要挤吗
毛孔里的油脂粒不要挤。因为油脂粒是皮脂腺分泌旺盛引起的毛孔堵塞炎症,随意挤弄很容易导致炎症加重,甚至出现局部泛红、长黑斑或起疤痕。所以,油脂粒切不可用手去挤,可以用维生素E或柠檬片来敷,让油脂粒可以自然脱落消除。毛孔中有油脂粒怎么办毛孔中有油脂粒时,一...
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维生素a膏抹脸的作用
维生素a膏抹脸能够光滑肌肤、缩小毛孔、延缓衰老,对一些痘痘、粉刺、痤疮等肌肤问题有不错的改善效果。它还可以促进表皮细胞更新,调节表皮细胞增殖和分化,让肌肤角质层细胞变得更加疏松,容易脱落。维生素a膏是什么维生素a膏与维a酸乳膏是一样的,维生素A软膏用于痤...