咽喉炎咳嗽怎么办
咳嗽是呼吸系统疾病常见的一种症状,很多疾病都会引起咳嗽,比如说咽喉炎就很容易引起咳嗽,特别是急性咽喉炎的咳嗽的就更厉害,而慢性咽喉炎相对来说要轻一些。长期咳嗽,嗓子会特别干痛,十分影响正常生活。那么咽喉炎咳嗽怎么办?
一、经常开窗通风
无论是急性还是慢性咽喉炎,都不能够呆在通风不好的地方,否则的话咳嗽症状会加重,所以说这类患者应该要经常开窗通风,让室内的空气能够流通,改善室内环境,可以有效的缓解咳嗽症状。
二、注意口腔卫生,早晚刷牙
由于咽喉炎是一种呼吸道疾病,而口腔又离着咽喉很近,如果不注意口腔卫生的话,细菌进入到咽喉当中,可能会加重炎症刺激。所以患者这时候一定要特别注意口腔卫生,早晚刷牙,吃完东西之后还要漱口,漱口之后可以喝上一杯淡盐水,这样可以有效的预防细菌再次感染喉咙,也能够帮助消除炎症病灶,改善咳嗽症状。
三、饮食调理
患了咽喉炎之后,如果经常出现咳嗽的症状,那么应该要注意日常的饮食调理,要多喝水,多吃一些清淡的食物,辛辣刺激性的食物以及过甜、过油腻的食物都不要吃,以免加重症状。也可以通过一些饮食小偏方来调理。
1、雪梨罗汉果
准备一个新鲜的雪梨,再准备半个罗汉果,将雪梨清洗干净之后,带着皮切碎,然后再把罗汉果清洗干净,连同雪梨放进砂锅里,加上清水煮一下,煮沸了之后,把里面的渣倒掉,只留下汤水,每天喝这个汤两次,三天就能有效的改善咳嗽症状,对治疗咽喉炎有一定的帮助。
2、喝蜂蜜
准备一些新鲜的蜂蜜,不要加水,用小汤匙舀一勺放在嘴里,然后慢慢的咽下去,让它能够在喉咙停留,可以有效的缓解慢性咽喉炎引起的咳嗽症状,对这种疾病的治疗有一定的辅助作用。
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