血糯米跟黑糯米一样吗
血糯米跟黑糯米一样吗的答案是:不一样。
血糯米和黑糯米都有一定强壮筋骨的功效,但他们是两种米。血糯米和黑糯米的黑颜色能够入肾经,通过滋补肾精而达到预防骨质疏松,防治腰膝酸软、腰腿疼的功效。血糯米和黑糯米还有很好的养阴补血功效,对于阴虚火旺所导致的咽喉肿痛、眼睛红肿,血虚所导致的失眠多梦、睡眠质量比较差,适当食用些血糯米和黑糯米,通过其滋阴补血的作用而达到缓解上述症状的功效。血糯米和黑糯米当中还含有丰富的碳水化合物,能够快速为机体补充充足的能量,因此在恢复体力、缓解疲劳方面的功效也会非常明显。
血糯米,是带有紫红色的种皮的大米,因为米质有糯性,所以称为血糯。血糯米经过温水浸泡后,种皮的红色素被水溶液溶解,会出现紫红色水溶液,时间延长,红色越浓。在煮熟后,红色种皮会与胚(米粒)分离。
血糯米有健脾开胃、滋补气血的功效。从中医食疗角度看,血糯米入脾经和胃经。因此,对于脾胃经络虚弱引起的食欲不振、呕吐、腹胀、消化不良等,适当食用血糯米,可以滋补脾胃经络,增强食欲,促进消化。对于气血两虚所致的精神疲劳、面色苍白、四肢无力、抵抗力低下、易疲劳的患者,如果适当食用血糯米,可以通过补气养血提高精神和身体素质。
黑糯米即紫米,紫米是水稻的一个品种,属于糯米类,仅四川、贵州、云南有少量栽培,是较珍贵的水稻品种,分紫粳、紫糯两种。紫米颗粒均匀,颜色紫黑,食味香甜,甜而不腻。紫米煮饭,味极香,而且又糯。
中医认为,黑糯米性温,味甘,归属于脾经、肺经及胃经,适量食用一些黑糯米具有开胃益中、健脾暖肝、明目活血、滑涩补精的功效。
尤其适合少年白发、妇女产后虚弱、病后体弱以及贫血、肾虚者食用。黑糯米中含有丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、磷、铁、钾等多种矿物质元素,人体提供充足的营养物质,对于身体虚弱的人具有良好的补益作用。
-
敷面膜后用热水洗脸还是冷水洗脸
敷面膜后可以先用温水洗脸,再用冷水洗或冷毛巾敷。因为温水可以帮助清洁脸部残留的面膜精华,再用冷水洗或者冷毛巾敷脸可以帮助收缩毛孔,避免出现毛孔粗大问题。敷面膜后为什么要洗脸通常在敷完面膜后,脸上都会残留一些面膜精华。而在脸部肌肤达到饱和的时候,这些精...
-
马迷纯露敷完要洗吗
马迷纯露敷完后是不需要清洗的。马迷纯露是由植物天然精华和芳香分子凝练而成的,敷完后也不用清洗掉,只要稍微按摩肌肤,让肌肤将精华吸收就可以了。一、马迷纯露可以替代化妆水马迷纯露可以像化妆水一样直接作用在肌肤上,洁面后将它轻轻拍打在脸部吸收即可。连续使...
-
黛珂白檀使用顺序
先用洗面奶洁面,再涂上乳液和化妆水,接着给脸部涂抹上精华和眼霜,最后涂上面霜即可。黛珂白檀系列包括洗面奶、水乳(修复型)、水乳(美白型)、面膜等几款产品,主要针对熟龄干性皮肤,主打修护、滋养、保湿和抗衰老的功效,在维持皮肤稳定,调整肌肤状态方面值得称赞,同时还...
-
毛孔里的油脂粒要挤吗
毛孔里的油脂粒不要挤。因为油脂粒是皮脂腺分泌旺盛引起的毛孔堵塞炎症,随意挤弄很容易导致炎症加重,甚至出现局部泛红、长黑斑或起疤痕。所以,油脂粒切不可用手去挤,可以用维生素E或柠檬片来敷,让油脂粒可以自然脱落消除。毛孔中有油脂粒怎么办毛孔中有油脂粒时,一...