西瓜籽咬碎了能吃吗
西瓜籽咬碎了可以吃。西瓜籽的硬度与十字花科植物的根部的硬度差不多,与比较坚韧的红肉类也差不多,因此咽下对于肠胃的影响大概不大。西瓜籽属寒性,清火,维生素的含量也较丰富。
有些成年人怕麻烦,吃西瓜籽从来不吐,对于成年人来讲,体内器官发育成熟,瓜籽不容易消化,吃下去后被直接排除体外,经过肠道的时候还会促进肠胃蠕动,对于清理肠道油脂与宿便有很好的作用,还可以预防肠道癌等。
但是成年人也不能吃太多西瓜子,有关资料表明,吃西瓜不吐籽会造成腹胀、大便秘结等,所以当大量进食西瓜时候,尤其是夏天喜欢抱着大半个西瓜用勺子吃的时候,即使在懒,也要吐一下籽,不要一次吃太多了,万一养成习惯可能还会造成肠梗阻、阑尾炎等症状。
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