艾叶的功效与作用
艾叶的功效与作用:
1、平喘镇咳:艾叶具有镇咳、平喘、祛痰的功效,可以起到防治老年慢性支气管炎或哮喘的作用。
2、祛湿散寒:艾叶性味苦、辛、温,入脾、肝、肾,有散寒除湿的功效,可用于风湿性关节炎、头风、月内风、女性虚寒等。
3、温经止血:艾叶有调经止血、安胎止崩的功效。
4、驱赶蚊虫:艾叶有一种特别的味道,这种味道可以驱赶蚊虫,所以古人常常将艾草放在门口,用来驱蚊辟邪。
5、驱寒:使用艾叶泡脚可以促进血液循环流动,赶走体内湿气和寒气。因为艾叶有通经活血的作用,经脉通畅,血液流动也通畅,这样人体的寒气变无处可待,身体会气血健康。
艾叶图片:
艾叶怎么吃:
枸杞艾叶粥
食材:大米75克、枸杞25克、艾叶、盐或蜂蜜各适量。
做法:1、大米洗净,在清水中浸泡2小时。2、枸杞洗净,在温水中泡软,捞出备用;艾叶洗净,切碎。3、大米加水烧开,加入枸杞、艾叶用小火熬成粥,调入盐或蜂蜜即可。
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