番茄热量多少大卡
番茄热量多少大卡的答案是:20大卡/100克
番茄是一种营养价值丰富,热量比较低的食物,100克番茄含有的热量大概在20卡左右。番茄中含有丰富的番茄红素,胡萝卜素,维生素C,维生素A,维生素E和多种矿物质。
是一种天然的抗氧化剂,可以促进眼周的血液循环,缓解眼睛疲劳。可以清除体内的自由基,防止脂肪在血管壁沉积,预防心血管疾病和动脉粥样硬化,可以淡化皮肤色素沉着,美白皮肤,延缓衰老。
西红柿味道酸甜,汁水丰富,可以增进食欲,促进消化,含有的维生素C和番茄红素,可以美白淡斑,延缓皮肤衰老,还可以维护血管健康,预防心脑血管疾病及多种慢性疾病。含有的膳食纤维,可以刺激肠道蠕动,排毒通便,减肥瘦身。
1.健胃消食,生津止渴,润肠通便。所含苹果酸、柠檬酸等有机酸,能促使胃液分泌,对脂肪及蛋白质的消化。增加胃酸浓度,调整胃肠功能,有助胃肠疾病的康复。所含果酸及纤维素,有助消化、润肠通便作用,可防治便秘。
2.清热解毒。番茄性凉味甘酸,有清热生津、养阴凉血的功效,对发热烦渴、口干舌燥、牙龈出血、胃热口苦、虚火上升有较好治疗效果。
3.降脂降压,利尿排钠。所含维生素C、芦丁、番茄红素及果酸,可降低血胆固醇,预防动脉粥样硬化及冠心病。另含有大量的钾及碱性矿物质,能促进血中钠盐的排出,有降压、利尿、消肿作用,对高血压、肾脏病有良好的辅助治疗作用。
热量(Heat)与内能之间的关系就好比是做功与机械能之间的关系一样。热量是物体内能改变的一种量度。若两区域之间尚未达至热平衡,那么热便在它们中间温度高的地方向温度低的另一方传递。任何物质都有一定数量的内能,这和组成物质的原子、分子的无序运动有关。当两不同温度的物质处于热接触时,它们便交换内能,直至双方温度一致,也就是达致热平衡。这里,所传递的能量数便等同于所交换的热量数。
许多人把热量跟内能弄混,其实热量指的是内能的变化、系统的做功。热量描述内能的变化量,而内能是状态量,是系统的态函数,对应系统的一个状态点。充分了解热量与内能的区别是明白热力学第一定律的关键。热传递过程中物体之间传递的热量与过程(绝热,等温,等压)相联系,即吸热或放热必在某一过程中进行。物体处于某一状态时不能说它含有多少热量(热量是过程量,变化量)。
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