怎样做美味的茄子西葫芦胡萝卜煎饼?
茄子的营养价值非常高,茄子中含有丰富的蛋白质,碳水化合物,维生素,以及钙,磷,铁等多种营养成分,有降低胆固醇的功效,还可以抗衰老,西葫芦和胡萝卜的营养价值也非常高,将它们做成煎饼,特别好吃,今天小编想要和大家分享的是怎样做美味的茄子西葫芦胡萝卜煎饼?希望能够帮助到大家。
工具/材料
茄子适量,西葫芦适量,胡萝卜适量,面粉适量,盐适量,鸡精适量,五香粉适量,番茄酱适量,薄荷适量,圣女果适量。
操作方法
01准备适量紫茄子,洗净后,切成丁,放入碗中备用。
02再准备适量胡萝卜,擦成细丝,放入碗中,和茄子放在一起。
03再准备适量西葫芦,洗净后切丝,放入碗中,和胡萝卜,茄子放在一起。
04加入适量淀粉,再加入适量清水,搅拌均匀,搅拌成粘稠状,如图所示。
05根据自己的口味,加入适量盐,鸡精,五香粉,搅拌均匀,静置十分钟左右。
06炒锅中放入适量油,油热后,将面糊倒入锅中,摊成圆形。
07小火慢煎,煎至定型后,翻煎另一面,两面都煎至金黄,就差不多了。
08出锅装盘,然后用薄荷,番茄酱,和圣女果点缀一下,好看又好吃,感兴趣的朋友也可以尝试来做一下。
-
龙凤锦鲤是什么鱼
龙凤锦鲤是锦鲤的一种,祖先是日本两尾进口到台湾的茶鲤,因头形似龙头且尾鳍长似凤凰而得名,这种锦鲤是不可多得的上品,很适合饲养在大型水族箱中以祈祝吉祥和招财化煞。一、鱼种论述龙凤锦鲤是日本锦鲤的台湾衍生品种,祖先是日本两尾进口到台湾的茶鲤(日本锦鲤的一...
-
罗汉鱼的寿命有多长
罗汉鱼是最常见的观赏鱼类之一,因头部隆起酷似罗汉而得名,事实上罗汉鱼并不是天然物种,而是丽鱼科多个种类复合杂交形成的,具有极高的观赏价值,常作观赏鱼饲养在水族箱中。一、鱼种定义罗汉鱼别称彩鲷、花罗汉等,因头部隆起酷似罗汉而得名,在生物学分类上属于动物界、...
-
遇到咬人的烈性犬应该怎样自保?
操作方法01不要直视烈性犬的眼睛:动物的天性会认为直视它的眼睛就是要攻击它,烈性犬也不例外,如果你直视它的眼睛,它会感受到危险,然后变得更加的凶狠,你也会更加的危险。面对烈性犬的时候,可以用余光观察它的一举一动。02不要转身就跑:面对烈性犬时,即使非常害怕也不要...
-
罗汉鱼怎么养起头快
罗汉鱼是最常见的观赏鱼类之一,别称彩鲷、花罗汉等,因头部隆起酷似罗汉而得名,事实上罗汉鱼并不是天然物种,而是丽鱼科多个种类复合杂交形成的,具有极高的观赏价值。一、鱼种论述罗汉鱼别称彩鲷、花罗汉等,因头部隆起酷似罗汉而得名,在生物学分类上属于动物界、脊索动...