番茄酱的做法
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番茄酱是非常受欢迎的调味料,可用于很多烹饪食物中,加入番茄酱的食物小朋友特别喜欢,自己动手制作的番茄酱更健康营养。
每100克番茄酱 | 营养成分 |
热量 | 542千焦 |
蛋白质 | 1.75克 |
脂肪 | 0.25克 |
食材:
番茄700g,冰糖100g,柠檬汁适量
步骤:
1、准备一锅热水,将洗净的番茄放入锅中,焖2分钟后去皮切块;
2、用搅拌机将番茄打碎;
3、倒入锅中,加入冰糖,煮开后转小火熬煮,煮至较粘稠时,不时搅拌,避免粘锅;
4、熬至粘稠,倒入柠檬汁,继续熬三分钟即可。
标签:番茄酱
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