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茄子炒肉的做法

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茄子是一道大家经常吃的蔬菜,对预防疾病的康复具有相当高的价值,而茄子炒肉口感更加独特,具体怎么做呢?继续往下看。

制作时间:20分钟 

难易程度:一般 

口味清淡

分类:炒菜

主食材:猪里脊150克、茄子1个、青椒1个

辅料:姜1块、蒜1瓣、白醋半勺、淀粉1勺、料酒1勺、生抽1勺

茄子炒肉的做法

步骤:


1.茄子切条;

茄子炒肉的做法 第2张

2.放入盐1勺;

茄子炒肉的做法 第3张

3.白醋半勺;

茄子炒肉的做法 第4张

4.淀粉1勺;

茄子炒肉的做法 第5张

5.拌匀腌制5分钟;

茄子炒肉的做法 第6张

6.青椒切丝;

茄子炒肉的做法 第7张

7.姜1块切末;

茄子炒肉的做法 第8张

8.蒜1瓣切末备用;

茄子炒肉的做法 第9张

9.里脊肉切片改刀切丝;

茄子炒肉的做法 第10张

10.放入生抽1勺;

茄子炒肉的做法 第11张

11.料酒1勺;

茄子炒肉的做法 第12张

12.淀粉1勺;

茄子炒肉的做法 第13张

13.拌匀腌制10分钟;

茄子炒肉的做法 第14张

14.锅中放入适量油,油温烧至7成热,

茄子炒肉的做法 第15张

15.放入肉丝;

茄子炒肉的做法 第16张

16.炒至变色后盛出;

茄子炒肉的做法 第17张

17.锅中留底油,放入茄子炒软;

茄子炒肉的做法 第18张

18.放入姜蒜末;

茄子炒肉的做法 第19张

19.放入切好的肉丝及青椒丝;

茄子炒肉的做法 第20张

20.炒匀后调入盐半勺;

茄子炒肉的做法 第21张

21.鸡精半勺;

茄子炒肉的做法 第22张

22.翻炒均匀即可。

茄子炒肉的做法 第23张

标签:炒肉 茄子