鸡胸肉藜麦沙拉怎么做好吃

主食材：鸡胸肉200克，白藜麦30克，洋葱30克，柠檬4片。

配料：香菜1根，蒜头2瓣，葱1根，辣椒1个，盐适量，白胡椒粉适量，玉米油少许。

步骤1:

根据食材的分量和重量，提前备好

步骤2:

鸡肉切成粒块

步骤3:

撒上盐、白胡椒粉，搅拌均匀，腌制3分钟

步骤4:

洋葱切小，辣椒和葱香菜切段，备用

步骤5:

热锅下油，放鸡肉，翻炒

步骤6:

加入蒜头、葱和香菜，再翻炒

步骤7:

放入洋葱，挤出柠檬汁

步骤8:

加入洗好的藜麦，还有30毫升水

步骤9:

煮好即可出锅享用